Mənim sevimli oğlan başqa şəhərdə yaşayır. Şəhərdən bir oğlan. Mən oğlanı sevirəm. Günün sualı: Tətildə bir oğlana aşiq oldumsa, amma o, başqa şəhərdəndirsə və tezliklə ayrılacağıqsa, nə etməliyəm? Başqa şəhərdən olan bir oğlana aşiq oldum
Məsafələr arasında sevgi. Hekayələr, uzaqdan sevgi haqqında hekayələr.Sevgi məsafə tanımır.
Aramızda şəhərlər var. Məsafə problem deyil... Elə olur ki, dostluq hisslərindən uzaq olduğum oğlan tamam başqa şəhərdə yaşayır. Kaş ki, bütün bu kilometrləri götürüb qar parçası kimi sıxa biləydim ki, məsafə ərisin. Bundan heç nə gəlmir: kilometrlərin santimetrləri mən onlarla maraqlanmamışdan əvvəlki kimi qalır.
Şəhərdən bir oğlan. Mən oğlanı sevirəm.
Ürəkdə qar fırtınası, minlərlə qış var. Bahar yalnız təqvimdə və mənim sakit və günəşli pəncərəmdən kənarda. Pəncərədən çölə baxıram, təbiətə, binaya, gözlərimə, sevgilimin indi yaşadığı evə heyranam. Mənim təsəvvürümdə belə bir ev o qədər real görünür ki, mən özüm də inanmağa başlayıram: həyatda mümkün olmayan heç nə yoxdur. Mən həqiqətən dəlicəsinə istəyirəm ki, Teymurun yaşadığı minbər bura köçüb mənimlə üzbəüz böyüsün. Bu şəkildə danışa bildik. Rahat: mərtəbələrimiz eynidir. Onun sonuncusu var. Məndə də eynidir. Mən bu təsadüfü sevirəm. Və çox güman ki, heç də az deyil.
Hər axşam bütün ev işləri və digər işlər görüləndə söhbətləşirik. Timuruma bir söz belə yazanda barmaqlarımdan belə bir titrəmə dalğası keçir. Ona çoxlu sözlərdən daha çox yazdığım sadə səbəbdən titrəməyim dayanmır. Mən bunu cəsarətlə deyirəm. Belə çıxır ki, mənim ünsiyyət sevgim bütün keyfiyyətlərimə, xarakter xüsusiyyətlərimə ötürülür. Mən titrəməyi necə izah edim ki, o hər şeyi məhv edə bilər...
Mesajlar - mətn mesajları və mobil telefondakı söhbətlər - ümumiyyətlə müqəddəs bir işdir. Canlı səs, hərflər, intonasiya. Və hamısı budur - mobil telefon. Bəs siz qədim zamanlarda mobil telefonlar olmadan necə yaşayırdınız? Biz yəqin ki, narahat idik, bacardığımız qədər narahat idik. Onlar o qədər narahat idilər ki, sağ qalanları özləri izləyən başqaları "təcrübəli qızların" vəziyyətindən narahat olmağa başladılar (sağ qalanların "mobilsiz" dünyasında).
Çox uzun müddət söhbət edirik. Daha çox danışardıq, amma təəssüf ki, həyat təkcə romantikadan ibarət deyil. Təəssüf ki, gündəlik həyat da var ki, onların sönükliyi diskvalifikasiya edilməlidir. Sevgimizlə, hərarətimizlə bəzədilməyənləri bəzəməyə çalışırıq. Telefon cox gozel seydir. İnternet daha pis deyil. Bütün günü chatlarda oturub bir-birimizlə danışmağa çalışırıq. Amma mənə elə gəlir ki, bu heç vaxt olmayacaq. Və bu baş verməyəcək. Mən onunla söhbət etməyi, söhbətlər zamanı müxtəlif mövzulara toxunmağı çox sevirəm.
İnternet və mobil telefon mənə çatmır. Mən reallıq istəyirəm. Və mümkün qədər çox olmalıdır. Noutbukdakı kameranın reallıq parçası olduğunu düşünürsünüzsə, mən heç vaxt sizinlə razılaşmayacağam! Ətrafımızda sevgi və real həyat hökm sürürsə, kamera nədir? Mən onunla nəfəs alma məsafəsində olmaq istəyirəm, başqa cür deyil.
Məsafələr arasında sevgi. Sevgi məsafə tanımır. Mən oğlanı sevirəm.
Eyni saat qurşağında olsa da, başqa şəhərdə yaşayır. Bu, əlbəttə ki, məni çox kədərləndirir. Heç bir fikriniz yoxdur necə. Kədərlərimi özümdə saxlamıram. Əlbəttə, mən onları sadiq və sadiq dostlarımla bölüşürəm, amma cavab olaraq məni kədərləndirən və xəstələndirən məyusedici ifadələr söyləyirlər.
IN Onlardan ən çox eşitdiklərim bunlardır:
- “Onu cəhənnəmdən uzaqlaşdırın! Yaxşı olar ki, öz şəhərinizdə bir oğlan tapın”.
- “Hər halda sola gedir. Sən isə, axmaq, ona çox güvənirsən”.
- “Sən bunun sənə lazım olduğuna əminsən? Nə pulu var, nə mənzili, nə də maşını”.
- “O, sənin uyğunluğun deyil! Gör nə Gözəl oğlanlar Onlar sənin arxanca gəlirlər!"
- “Onun sizə ehtiyacı yoxdur, ancaq yaşadığınız şəhərdə qeydiyyatdan keçmək lazımdır. Deməli, o, səndən istifadə edir”.
Bəlkə də dostlarım məni qısqanırlar, bilmirəm. Mən belə düşünmək istəməzdim. Və daha doğrusu, paxıllıq üçün nə var? Biz bir-birimizi yeniyetmələr kimi sevirik, amma birlikdə deyilik. Bir-birimizi görürük, amma çox nadir hallarda, çünki onun da, mənim də işimiz var. Biz bir-birimiz üçün hər şey etməyə hazırıq, amma işimizi tərk edə bilmərik. Sevgi tibb bacısı deyil.
Onunla görüşmək hər bayramdan yaxşıdır. Bir-birimizi görəndə ağlıma gəlir, onu buraxmaq istəmirəm, bir addım belə buraxmıram. Yalnız zaman çox xəyanət edir: o qədər tez uçur ki, onunla geriyə baxmağa belə vaxtımız yoxdur. Onun yanında özümü o qədər yaxşı hiss edirəm ki, onun xatirinə hər şeyi etməyə hazıram. Və bunun qarşılıqlı olduğunu görürəm. Mən görürəm, bilirəm və hiss edirəm.
Onunla artıq çoxlu planlarımız var. O qədər ki, başınızı fırladır. Beləliklə, onları necə həyata keçirəcəyimi düşünürəm. Biz birlikdə yaşamaq istəyirik. Belə bir planı həyata keçirmək üçün bir müddət onunla yaşamaq lazımdır. Mənə orada iş tapacağına söz verdi. Onunla yaşadığımız müddətdə bir-birimizi daha yaxşı tanımağa və birlikdə yaşamağa davam edə biləcəyimizi başa düşməyə vaxtımız olacaq.
Mən ona şübhə etmirəm. Sadəcə, görüşəndə bu sadəcə bir “hadisə”dir. Birlikdə yaşadığınız zaman hər şey kökündən dəyişə bilər. Amma çətinliklərdən qorxmuram. Sevgi hər şeyə qalib gələcək, hər şeyə qalib gələcək. Əgər o, əlbəttə ki, əsl qadındırsa. Və bu, bizim onunla olan şeydir.
Bu yaxınlarda onun evinə getdim. Onun valideynləri məni çox sevirlər. Və o qədər xoşdur ki, sevincimin dərinliyini təsvir etmək üçün düzgün söz tapa bilmirəm. Valideynlərin oğlunun gələcək həyat yoldaşına bu qədər isti və yaxşı münasibət göstərməsi çox nadirdir. Mən sadəcə inanılmaz şanslı idim. Mən də onlardan xoşum gəlir. Anlamadığım və heç vaxt başa düşməyəcəyim tək şey yemək sevgisidir. Mənim sevimli oğlanın anası da, atası da çox yeyirlər. Hətta mətbəxdə bir soyuducu əvəzinə bir neçə soyuducu var. Amma mən artıq bu “qəribəliklərə” öyrəşməyə başlamışam.
Çatlardan və mobildən çox yoruldum. Mən əsl toxunuşlar, qucaqlaşmalar, öpüşlər istəyirəm... Mənim üçün çətindir. Valideynlərim isə sadəcə sakitləşə bilmirlər. Sadəcə deyirlər ki, mənim qeyri-rezidentlə gələcəyim ola bilməz. Həm də daimi fikrimcə, ümumiyyətlə hisslərim olmayan bir insanla gələcəyim ola bilməz.
Kiminlə görüşməli olduğumu və kiminlə yaşayacağımı anlayacağam. Bu mənim həyatımdır. Mən istədiyimi edirəm. Qoy valideynlər öz qanunları ilə yaşasınlar. Mən isə özümü müşahidə edərək yaşayacağam. Təbii ki, onlarla mübahisə etməyəcəyəm, amma seçimimə hörmət etməsələr, onlardan inciyəcəm, çünki mən ədalət tərəfdarıyam. Təəssüf ki, dünyada bu qədər azdır. Ona görə də ailəmdə az da olsa saxlayacağam.
Məsafə cəmi kilometrdir. Və sevgi ən çox ən yaxşı hiss. Və sevgimə gedən yolda olan bütün məsafəni silmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm.
Psevginin davamıMövzular:
Harada olursunuzsa olun - kiçik bir şəhərdə və ya bir milyondan çox əhalisi olan bir metropolda, həmişə əsl sevginizin sizdən yüzlərlə, hətta minlərlə kilometr uzaqda olacağı ortaya çıxa bilər. Və beləcə sən başqa şəhərdən olan bir oğlana aşiq oldun, o da sənə aşiq oldu, amma qorxursan ki, aranızdakı məsafə sevginizin çiçəklənməsinə imkan verməyəcək, onu ilk başda boğacaq. Ayda ən yaxşı halda bir-birinizi görə bildiyiniz zaman uzun müddət sadiq qalmaq mümkündürmü? Bu münasibət nə qədər davam edəcək? Məqaləmiz hisslərinizi anlamağa kömək edəcəkdir.
İndi özünüzə soruşacağınız suallar
Mən bu adamı yaxşı tanıyıram?
Harada və nə vaxt görüşmüsünüz? Şəxsən görüşmüsünüz, yoxsa “yazışma ilə sevgi”dir? Əgər seçdiyinizi şəxsən tanımırsınızsa və bütün ünsiyyət sosial şəbəkə və ya ani messencerlər vasitəsilə baş verirsə, onun şəxsiyyətinin bəzi cəhətlərindən belə xəbərdar olmama ehtimalınız yüksəkdir. Məsələ onda deyil ki, həmsöhbət qəsdən nəyisə gizlədə bilər - sadəcə olaraq şəxsi ünsiyyət və virtual ünsiyyət fərqlidir. Ancaq qəsdən aldatmağı unutmamalısınız: əgər sən heç vaxt simpatiya obyekti ilə danışmamısansa. həqiqi həyat, başqa bir şəxs sosial şəbəkələrdə onun sevimli şəklinin arxasında gizlənmiş ola bilər.
Sevgilinizin saxta olub olmadığını yoxlamaq olduqca sadədir - Skype və ya başqa bir messencerdə video söhbət üçün ona zəng edin. Bir gənc hər şəkildə bir video görüşündən qaçırsa, gizlətmək üçün bir şey var deməkdir.
Bununla belə, belə ekstremal hallara nadir hallarda rast gəlinir - axı biz yüksək texnologiyalar dövründə yaşayırıq və çox güman ki, axşam Skype artıq hər ikinizə o qədər tanış olub ki, siz artıq onun otağının hər küncünü, onun bütün qarderobunu və səsinin bütün çalarları. Ancaq birlikdə çox vaxt keçirmək imkanının olmaması sizin və seçdiyiniz birinin bir-birinizi bir az ideallaşdırılmış şəkildə qəbul etməsinə səbəb ola bilər. Və bunun qarşısını almaq üçün növbəti suala keçməlisiniz.
Bizdən biri birlikdə olmaq üçün köçməyə hazırdırmı?
Münasibətləriniz bir müddətdir davam edirsə, əlbəttə ki, qarşılıqlı rəğbətin bəzən nə qədər dağıdıcı ola biləcəyini bilirsiniz. Şəhərləriniz arasındakı məsafəni avtomobil və ya adi avtobusla asanlıqla qət etmək mümkün olsa belə, bilet və ya benzinlə bağlı müntəzəm xərclər gec-tez birinizin (və bəlkə də hər ikisinin) büdcəsini sarsıdacaq. Bundan əlavə, mübahisələrin səbəbi var: kim kimə baş çəkməlidir?
Başqa şəhərdən olan bir oğlana aşiq olsanız, əvvəlcə qarşılıqlı hisslərinizin nə qədər ciddi olduğunu öyrənməlisiniz (və bu qarşılıqlıdır?). Özünüzü illüziyalara qapılmayın - uzun məsafəli münasibətlər uzun sürməyəcək. Bu o deməkdir ki, bir gün sizin bəziləriniz indiki iş və ya təhsil yerinizi, dostlarınızı və ailənizi hər gün görmək imkanını qurban verməli olacaqsınız - və köçəcəksiniz. Kimin yaşayış yerini dəyişdirməli olduğuna necə qərar vermək olar? Bu suala sizdən başqa heç kim cavab verməyəcək. Əsas odur ki, hər birinizin köçmək imkanlarını və perspektivlərini nəzərə alaraq, buna birlikdə qərar verəsiniz. Seçdiyinizin qətiyyətli olduğunu və bu problemi konstruktiv şəkildə həll etməyə hazır olmadığını başa düşsəniz, onunla birlikdə yaşasanız belə, münasibətlərinizin uzun sürəcəyi ehtimalı azdır.
Uzaqdan ona tam etibar edə bilərəmmi?
Zərif hisslər bizi çox vaxt bəyəndiyimiz insanı müqəddəs rütbəsinə yüksəltməyə məcbur edir və əgər başqa şəhərdən olan bir oğlana aşiq olsanız, bunu etmək sizin üçün daha da asandır - axı sən öz sevgilini görmürsən. gündəlik, gündəlik həyatda, onu tanımırsınız zəifliklər. “Gözdən uzaq, ağıldan uzaq” prinsipi münasibətinizin xeyrinə işləməyə bilər: axı, bir gənc sizi nə qədər sevsə də, siz ondan uzaqsınız, amma başqa bir cazibədar qız onun yanında ola bilər. hər an. Sizi həddən artıq şübhəli olmağa çağırmırıq, amma unutmayın ki, bəzi vicdansız gənclər uzaqda yaşamalarından və bütün həqiqəti öyrənə bilməmələrindən istifadə edərək bir neçə qızla eyni vaxtda münasibət qura bilərlər. Ümid edirik ki, seçdiyiniz şəxsin niyyətləri sizinki kimi safdır - hər halda, hərəkətə nə qədər tez razılaşsanız, sədaqətlə bağlı bütün şübhələr bir o qədər tez aradan qalxacaq.
Gəlin ümumiləşdirək. Ola bilsin ki, indi vəziyyətiniz sizə mürəkkəb və keçilməz görünür, amma əslində sizinlə sevgiliniz arasında məsafədən başqa heç bir maneə yoxdur və hər ikiniz istəsəniz istənilən məsafəni qət etmək olar. Beləliklə, məsləhətlərimizi unutmayın:
- Prioritetlərinizi əvvəldən təyin etməyə dəyər. Bu insan üçün çətinlikləri dəf etməyə hazırsınızmı? O sizin üçün eyni şeyi etməyə hazırdırmı? Əgər hər ikiniz üçün bu, sadəcə olaraq keçici bir hissdirsə, ona çox mənəvi güc sərf etməməlisiniz.
- Ən yaxşısına nə qədər inanmaq istəsəniz də, ikiniz də nə qədər romantik olsanız da, uzun məsafəli münasibətlər uzun sürmür. Bu cür münasibətləri çoxlu təhlükələr gözləyir: bu, həqiqi yaxınlığın olmaması və bir-biri ilə daimi ünsiyyətin olmaması və çox uzun müddət məcburi tənhalıq və bir-birinə səyahətin maddi xərcləridir. Buna görə də, həqiqətən əlaqələrinizi qorumaq və inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, köçmək qaçınılmazdır.
- Kim hərəkət etməlidir - sən yoxsa o? Bu sualın cavabını ancaq birlikdə tapa bilərsiniz. Bəzən heç kimi incitməmək üçün müxtəlif şəhərlərdən olan cütlüklər hər ikisi üçün yeni olan üçüncü bir şəhərə köçməyə qərar verirlər. Əgər siz Barnaulda yaşayırsınızsa, o isə Tomskda yaşayırsa, niyə ikiniz də daha perspektivli Novosibirskə köçmürsünüz? Bu, yeni yerinizdə bərabər səviyyədə olmağa imkan verəcək: heç kim köhnə dostlarınızdan və ya valideynlərinizin mənzilindən üstün olmayacaq;
- Əgər köçmək qərarına gəlmisinizsə, bütün körpüləri yandırmağa tələsməyin - münasibətlər nəticə verməyə bilər, amma köçmək ciddi məsələdir. Qoy həmişə qaçış yolunuz və ya başqa sözlə, B planınız olsun. Özünüzü yeni yerdə tapanda gəlirinizə arxayın olmaq üçün əvvəlcədən iş tapmaq daha yaxşıdır.
- Və nəhayət, seçdiyinizi doğma şəhərinizdə axtarmağınız lazım olduğuna inananların məsləhətlərinə qulaq asmayın. Əsl sevginiz planetin hər hansı bir yerində ola bilər, fərq etməz və həqiqətən birlikdə olmaq istəyirsinizsə və ümumi gələcək üçün cəhd etməyə hazırsınızsa, mütləq uğur qazanacaqsınız.
Sizə də maraqlı ola bilər
Oh, uzaq məsafəli münasibətlər mürəkkəbdir, biz sizi mükəmməl başa düşürük. Buna görə də, bu barədə qərar verməzdən əvvəl hər şeyi diqqətlə çəkməlisiniz. Birincisi, hisslərinizin arxasında nə olduğunu anlayın: qeyri-məcburi flört və ya hər şey Romeo və Cülyetta kimi məzarlığa qədər sevgiyə çevrildi? Romeonun hisslərinizi bölüşdüyünə əmin olun və əgər belədirsə, hərəkətə keçin. Dur, dayan! “Səni zəhərləyəcəm, səni zəhərləyəcəm!” üslubunda deyil. - bundan sonra nə edəcəyinizi planlaşdırın. Uzaq məsafəli münasibətlərin qeyri-mümkün olduğunu söyləyənlərə qulaq asmayın - onlar çox mümkündür, lakin bunun üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz.
- Təşəbbüs oğlandan gəlməlidir.İlk növbədə o, yazmaq, zəng etmək və sizə gəlmək istəməlidir. Uzun məsafəli münasibətlər oğlanın güclü marağına əsaslanır və əgər maraq yoxdursa, hər ikiniz təkbaşına öz təşəbbüsünüzlə uzağa getməyəcəksiniz.
- Ona güvən. Onun dərslərinə, işinə, dostlarına paxıllıq etməyin. Skype-da mesajlaşma və tanışlıqdan başqa hər ikinizin normal həyatı olmalıdır.
- Onun etdiyi və demədiyi şeylərə çox diqqət yetirin. Hər kəs gözəl nağıllar danışa bilər və on beş yaşınız olanda və cibiniz boş olanda hər ikinizin yay tətili üçün Yaponiyaya necə gedəcəyini xəyal edə bilər, amma hərəkətlər etmək deyil. Buna görə də, hər ikiniz hər şeyə ayıq baxmalı və heç olmasa üç ayda bir bir-birinizə gəlib bir-birinizi görüb-görə bilməyəcəyinizi real qiymətləndirməlisiniz. Həm də siz ikiniz də vaxtında SMS göndərməli, bir-birinizə zəng etməli və şirin sürprizlərlə qarşılıqlı marağı qorumalısınız. Hər ikisi, tək sən yox.
- Münasibətinizdə nə baş verdiyini 100% başa düşməlisiniz. Hər kəs kimi probleminiz və başqa bir böyük bonusunuz olacaq: o, ətrafınızda deyil. Siz hər an dərhal bir-birinizi qucaqlaya, rahatlaşdıra və qayğı göstərə bilməyəcəksiniz, ona görə də özünüzə və ona baxın. Mövcud olmayan əlaqələri təsəvvür etməyin və birdən bir şey səhv olarsa, gözlərinizi yummayın. Həmişə özünüz üçün bir münasibət icad edib-etmədiyinizə diqqət yetirin, halbuki o, artıq onunla çox maraqlanmır.
- Uzun məsafəli münasibətdə olan bir oğlanın hissləri sizə yaxın olmaq imkanı olan birinin hisslərindən qat-qat güclü olmalıdır. Ona etibar etməli və tamamilə əmin olmalısınız ki, Skype-da kifayət qədər zənglər və nadir görüşlər olacaq, o, buna hazırdır və bununla məşğul olacaq və ilk fürsətdə deyil, real həyatda kimisə tapacaq, balaca donuz.
- Sakit ol. Uzaqdan, onsuz yaşaya bilməyəcəyinə özünü inandırmaq daha asandır və o, təkdir, sən isə artıq onun yeganə deyilsən.
- Uzun məsafəli münasibətlərə inanmayan oğlanı hər şeyin sizin üçün yaxşı olacağına inandırmayın. Niyə? Birinci nöqtəyə baxın.
Hər ikiniz hər şeyi ölçüb-biçmisinizsə və qərara gəldiniz ki, hazırsınız və bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz, buna gedin. Yeri gəlmişkən, iyun sayımızda uzun məsafəli münasibətləri olan cütlüklərin xoşbəxt hekayələrini axtarın, həmçinin bir neçə həyat hiylələri və münasibətlərdə romantikanı necə qoruyub saxlamaq barədə fikirlər var.
Psixoloqların fikrincə, özünüzü kədər və melanxolikdən xilas etməyin ən yaxşı yolu... qarşıya məqsəd qoymaq bacarığıdır. Sevdiyiniz insandan məcburi ayrılmağı, özünü təkmilləşdirmək və həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün verilən vaxt kimi düşünün. Əlbəttə ki, darıxacaqsınız, ancaq həyatınız göz yaşları və narahatlıqlarla dolu bir sıra boz günlərə çevrilməyəcək. Bundan əlavə, kişilər melanxolik xanımlardan çox pozitiv və enerjili qadınlarla ünsiyyətə üstünlük verirlər. Şübhəsiz ki, sevdiyiniz insan istisna deyil.
Bəs sevgiliniz və ya əriniz uzaqda olduqda özünüzlə nə etməli?
Əllərin yaradılması
Siz tikməyi, toxumağı, tikməyi bilirsinizmi? Əla! Yeni bir hobbi seçməyin vaxtı gəldi. Məsələn, sabun istehsalı və skrapbooking. Yaradıcı ləvazimatların satıldığı müasir mağazalarda sizə lazım olan hər şeyi tapa bilərsiniz: sabun bazası, həmçinin qəliblər, boyalar və ləzzətlər, xüsusi albomlar və kağızlar. İnternetdə isə məlumat, ideya və təbii ki, həmfikirlərə rast gəlmək olar. Məqsədiniz sevdiyiniz insanın yoxluğu zamanı seçdiyiniz fəaliyyətə ideal şəkildə yiyələnməkdir. Bu iki hobbinin böyük bir artısı təkcə özünüzü yaradıcı şəkildə ifadə etmək deyil, həm də pul qazanmaq imkanıdır. Əl istehsalı kosmetika, vintage açıqcalar və mürəkkəb bəzədilmiş foto albomlar alıcılar arasında populyardır. Beləliklə, sizə ikiqat təşviq zəmanəti verilir!
Beyin üçün qida
Nəyin daha vacib olduğu - gözəllik və ya zəka haqqında mübahisələr əsrlər boyu davam edir. Müasirlər tapmağa çalışırlar optimal həll və... öz bədənlərinin qayğısına qalmağı və üfüqlərini genişləndirməyi bacarırlar. Vaxtınızı sözün əsl mənasında ağıllı şəkildə keçirməyə çalışın. Məsələn, xarici dil kurslarına yazılmaqla, peşə hazırlığı ilə və ya sizi maraqlandıran mövzuda mühazirələrə qulaq asmaqla. Beləliklə, siz yalnız uğurlu karyera şansınızı artırmayacaq, həm də bir çox faydalı əlaqələr quracaqsınız.
İşləmək üçün bədən
Qəribədir ki, sevilən birinin olmaması - ən yaxşı vaxtÖzünüzü qaydasına salmaq üçün. Əgər partnyorunuzu heyranlığınızla heyran etmək istəyirsinizsə görünüş, sonra gecikmədən hərəkətə başlayın! Məqsədiniz bir neçə əlavə funt arıqlamaq (əgər sizdə varsa) və əzələlərinizi daha dəqiq etməkdir. Buna nail olmağın əsas vasitələridir düzgün qidalanma və intensiv fiziki fəaliyyət. Şirin, unlu, yağlı ət və balıqlardan uzaq durun. Meyvə, tərəvəz, bitki çayları və şirələrə söykənmək daha yaxşıdır. İdman zalı üzvlüyü alın və ona hər şeyinizi verin. Sevdiyiniz insan qayıtmazdan bir neçə gün əvvəl alış-veriş edin. Həmişəkindən kiçik ölçüdə paltar almaq çox gözəl deyilmi?