Üzün quru dərisini nəmləndirərək mübarizə yolları. Evdə üz dərisini necə nəmləndirmək: təsirli üsullar və rəylər Evdə quru dərini necə nəmləndirmək
Üzün dərisini necə nəmləndirmək olar, çünki su canlı orqanizmin əsas komponentidir. Dəri əsasən sudan ibarətdir. Bu, bütün xarici təsirlərin ilk növbədə düşdüyü qoruyucu bir qabıqdır. Özünü sağaltmaq qabiliyyətinə malikdir, lakin bu qabiliyyət getdikcə azalır, qidalanma və oksigen çatışmazlığı var və dərimizin köməyə ehtiyacı var.
Uzun müddət elastik hamar dəri çoxlarının arzusu və arzusudur. Bunun üçün səy göstərməlisən. Dəri soyulmağa başlayırsa və sıxılma hissi yaranırsa, bu o deməkdir ki, kremdən daim istifadə etsəniz belə, kifayət qədər oksigen yoxdur. Vərdişlərinizi dəyişdirməlisiniz. Ola bilər ki, nəyisə dəyişdirmək lazımdır.
Dəridə nəm saxlayan dəyişikliklər
Nəm və oksigen yaşla dərinin çatışmadığı əsas şeydir. Qırışların və solğunluğun görünüşü əsasən bundan asılıdır. Qaydalara əməl etməlisiniz.
Dərinizi yaxşılığa doğru dəyişməyə, güc və gözəlliklə doldurmağa kömək edəcəklər:
- Dərinizi quruda bilən kosmetik vasitələrinizə diqqət yetirin. Mümkünsə, onun istifadəsi azaldılmalıdır;
- Kremlərinizə, toniklərinizə, maskalarınıza, gellərinizə diqqətlə baxın. Onlar həmişə dəri tipinə uyğun gəlmir. Onları vaxtaşırı dəyişdirmək və hava şəraitinə uyğun seçmək məsləhətdir. Qışda çöldəki şərait ən yaxşı deyil, qapalı yerlərdə isə batareya ən yaxşı şərait deyil. Yayda isti və quru hava da dərini çox qurudur;
- Skrablardan daha az istifadə edilməlidir. Onları qidalandırıcı maskalarla əvəz etmək daha yaxşıdır;
- Dərinin suya ehtiyacı var! Müxtəlif əlavələr olmadan təmiz su istehlakını artırmağa çalışın. Bunun üçün isti formada istifadə etmək lazımdır;
- Yuyunduqdan sonra dərinizi çox ovuşdurmayın. Onu bir az islatmaq və keyfiyyətli nəmləndirici sürtmək daha faydalıdır. Suyu xüsusi bir kosmetik südlə əvəz edə bilərsiniz;
- Gecələr həmişə makiyajı yumaq lazımdır. Dərinin havaya və istirahətə ehtiyacı var. Bu, tonik və ya kosmetik süddən istifadə etməklə edilir;
- İsti su istifadə etmək lazım deyil. Yüksək temperatur çox qurudur, lakin efir yağları hüceyrələrin oksigenlə doymasına kömək edir;
- Dəri maskaları çox faydalıdır. Kosmetoloqlar onları 2-3 gündən sonra tətbiq etməyi məsləhət görürlər. Mümkünsə, onlar birləşdirilməli və ya çox uzun müddət eyni şəkildə istifadə edilməməlidir. Asılılıq var və səmərəlilik azalır;
- Ultrabənövşəyi şüalara tez-tez məruz qalma qəbuledilməzdir. Onlar dərinin qocalmasını sürətləndirir və ciddi xəstəliklərə səbəb olur;
- Təmiz hava çox faydalıdır. Buna görə də təbiətə gəzintiləri və səyahətləri artırmaq lazımdır;
- Müxtəlif növ masajlar faydalıdır.
Vərdişlərinizi və həyat tərzinizi dəyişdirmək çox çətin ola bilər. Ancaq sağlamlıq və gözəllik üzünüzü necə nəmləndirməyi dəqiq bilmək üçün etməli olduğunuz kiçik səylərə dəyər.
Üz dərisini necə nəmləndirmək olar?
İnsanda hər kəsin həmişə diqqət etdiyi ilk şey üzdür. Ancaq ətraf mühitin təsirlərinə daha çox məruz qalır. Xüsusi və daimi qayğı tələb edir. Bunun üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə olunur.
Dərini nəmlə doldurmaq üçün kosmetik sənaye məhsulları
Bütün kosmetik şirkətlər pul ödəyir böyük diqqətüzün dərisini qidalandırmaq üçün vasitə. Bunlar gecə və gündüz kremləri, toniklər, losyonlar, serumlar, gellər və maskalardır. Onlar tərkibi, yaşı, istifadə tezliyi, qiymət və digər meyarlara görə fərqlənirlər. Bütün kremlər əvvəllər yaxşı təmizlənmiş üzə tətbiq olunur. Onlar yaxşı udulmalıdır.
Sənayedə gil, meyvə, hialuron turşusu, qliserin, bitki ekstraktları, liposomlar, vitaminlər və müxtəlif ekstraktlardan ibarət qidalandırıcı maskalara xüsusi yer ayrılır. Tərkib komponentlərinin çeşidi böyükdür. Siz cəhd və seçmək, kosmetoloqların məsləhətlərini və digər insanların rəylərini dinləmək lazımdır. Ancaq bir seriyanın vəsaitlərinin kompleks istifadəsi daha böyük təsir göstərir. Həmişə dəri tipinizə uyğun xüsusi bir şey tapa bilərsiniz.
Ev Nəmləndiriciləri
Evdə hazırlanmış hüceyrə nəmləndiriciləri və qidalanma məhsulları sənaye məhsullarının ucuz və həmişə təzə hazırlanmış alternatividir. Onların effektivliyi çoxdan məlumdur. Onların bəziləri miras qalır, bir çoxları dostları ilə mübadilə edilir və ya komponentləri seçərək və dəyişdirərək özləri tərəfindən icad edilir.
Evdə çoxlu məhsullar hazırlayırlar: toniklər, maskalar, skrablar, losyonlar, həlimlər. Birdən üzün dərisini necə tez nəmləndirmək barədə sual yaranarsa, onlar çox faydalıdır.
Ən sadə vasitə buz kublarıdır. Üzün ovalını effektiv şəkildə sıxırlar. Onları hər gün səhər və axşam istifadə edə bilərsiniz. Onları hazırlamaq asandır: mineral su və ya otların həlimi və ya meyvə şirəsi (kökdən, almadan, qarpızdan, pomidordan və s.) qəlibə tökülür və dondurulur. Bütün bu komponentlər birləşdirilə bilər. Tez edilir və nəticələr heyrətamizdir.
Toniklər, kompreslər, tinctures və həlimlər otlar, buğda və yulaf dənlərinin dəmlənməsi ilə əldə edilir. Onlar qaynar su ilə doldurula və ya bir neçə dəqiqə dəmlənə bilər. Bundan sonra həlim süzülür və istifadə olunur. Onlara bal, yağ, yulaf ezmesi, yağ vitaminləri və balıq yağı əlavə edə bilərsiniz. Çox vaxt tələb etmir, lakin gündəlik üzə tətbiq etməklə hüceyrələr nəm və mikroelementlərlə doyur və dəri nəmlənir, qırışlar hamarlanır.
Maskalar haqqında bir az
Qadınlar quru üz dərisini necə nəmləndirməklə maraqlanırlarsa, maskalar daha uyğundur. Onlar oksigen daşıyıcısı kimi xidmət edirlər. Onların "yaradılması" çox vaxt çəkmir və təzə hazırlanmış məhsulun təravəti dəriyə müsbət təsir göstərir. Bütün maskalar üzdə 30-40 dəqiqə saxlanılır. İsti su ilə yuyun, lakin bitki mənşəli həlim ilə daha yaxşıdır. Onları alternativ etmək arzu edilir.
- Alma maskası. Orta alma qabığını soyun və sürtgəcdən keçirin, 1 osh qaşığı əlavə edin. bir qaşıq zeytun yağı və xama. 1-2 damcı limon içə bilərsiniz;
- Kefir maskası. 50 ml kefir və 1 sarısı götürün, E vitamini yağı əlavə edin (apteklərdə mövcuddur). Hərtərəfli qarışdırın və üzə çəkin. Allergiya yoxdursa, 0,5 çay qaşığı bal əlavə edə bilərsiniz;
- Bitki mənşəli. 1 çay qaşığı götürün. qurudulmuş otlar: şerbetçiotu, yarrow, çobanyastığı və St John's wort. Üzərinə qaynar su tökün və israr edin. Sonra süzün və yerə soyudulmuş infuziya hər birinə 1 tsp əlavə olunur. bal və limon suyu (portağal ilə əvəz edilə bilər) və 1-2 sarısı. Hər şey qarışıb. Bu maska hər gün tətbiq olunur;
- Xiyar maskası. Xiyarları incə sürtgəcdən keçirin və sonra yulafı ələkdən keçirin. Xiyar suyu losyon və ya dondurulmuş halda istifadə edilə bilər. Və ondan istifadə edərək maskalar hazırlamaq çətin deyil. Üstəlik, bir çox komponentlə yaxşı birləşir. Bal, sarısı, kefir, xama, ayrı-ayrılıqda və birlikdə əlavə edə bilərsiniz. zeytun yağı, balıq yağı.
Bütün bu məhsullar yaxşı təsir göstərir, üzü qidalandırır və nəmləndirir. Ancaq onlardan ağıllı istifadə etməli və cavanlaşdıranlarla alternativ etməlisiniz. Bundan əlavə, həyat tərzi böyük təsir göstərir. Daimi yorğunluq və yuxu olmaması ilə bədən lazımi sayda gənc epidermal hüceyrələr istehsal etmək qabiliyyətini itirir. Düzgün yemək vacibdir. Axı, bütün minerallar və vitaminlər su balansını normada saxlamağa kömək edir.
Qışda dərini nəmləndirin
Soyuq mövsüm üzün dərisi üçün ciddi sınaqdır, xüsusən də quruluğa meyllidir. Aşağı temperaturun təsiri altında kapilyarlar daralır, qan dövranı pozulur. Bundan əlavə, soyuq hava və güclü küləklər dərinin qurumasına və qızarmasına səbəb olur. Qızdırıcı cihazların işlədiyi otaqda çox vaxt keçirməyimiz, yəni otaqdakı havanın quru olmasından dəri də əziyyət çəkir. Düzgün qayğı narahatlıqdan, sıxılma hissindən qurtulmağa kömək edəcək, tonu vahid və gözəl edir. Buna görə də, qışda dərinin əlavə qayğıya və nəmləndirməyə ehtiyacı var. Onu mümkün qədər rahat hiss etmək üçün necə edə bilərsiniz?
Makiyajı təmizləmək və çıxarmaq üçün yalnız kosmetik krem və süddən istifadə edin.
- Yaza qədər tonik və losyonları unuda bilərsiniz.
- Tərkibində spirt olan gellərdən istifadə etməyin.
- Çölə çıxarkən üzünüzə günəş kremi sürməyi unutmayın.
- Tonal krem yağlı kremə çəkilir. Əgər onun bir hissəsi udulmazsa və daha çox makiyaj etməyə mane olarsa, artıqlığı kağız salfetlər ilə çıxarılır.
Gəzintidən evə qayıtdığınız zaman dəriyə də qulluq etmək lazımdır. Çobanyastığın dəri həlimini yaxşı sakitləşdirir və nəmləndirir.
- Birincisi, dərini təmizləmək lazımdır, bunun üçün hər hansı bir yumşaq ovucu istifadə edin.
- Bundan sonra üzə cuna və ya həlimdə isladılmış salfet çəkilir və parça soyuyana qədər saxlanılır.
- Narahatlıqdan xilas ola bilmirsinizsə, prosedur təkrarlanmalıdır.
- İstənilən nəmləndirici tətbiq edin.
“Hər hansı” krem deyəndə bir az hiyləgər oluruq. Krem yaşa görə seçilməlidir.
30 ildən sonra dərini nəmləndirir
Bütün səylərinizi yalnız dərini nəmləndirməyə yönəltsəniz, nəticə çox uzun sürəcəkdir. Dərinin nəmləndirilməsi ilə yanaşı, qorunma və bərpaya ehtiyacı var. Başqa bir vacib qayda odur ki, qayğı gündəlik olmalıdır, səhər məşğul iş qrafikinizdən 15 dəqiqə, axşam isə eyni miqdarda vaxt ayırın və nəticə özünü çox gözlətməyəcək.
Otuzdan yuxarı olanlarda artıq ilk qırışlar var, əksər hallarda gözlərin künclərində. Buna görə də, bu yerlərdə dəri əlavə qidalanmaya ehtiyac duyur, əks halda yaşa bağlı dəyişikliklər, təəssüf ki, sizin xeyrinizə olmayacaq. Çobanyastığı kremi vəzifənin öhdəsindən yaxşı gəlir, evdə bunu etmək çətin deyil.
Bir stəkan qaynar su ilə bir çay qaşığı çobanyastığı tökün, 10 dəqiqə dəmləyin. Sonra süzün, 1 ç. kərə yağı və 1 ç. gənəgərçək yağı əlavə edin, hər şeyi qarışdırın. Krem yatmazdan bir saat əvvəl tətbiq olunur.
Avokado maskası dərini yaxşı nəmləndirir. Pulpadan olan gruel üzə çəkilir və yarım saat saxlanılır, sonra isti su ilə yuyulur. Fermentlər və yağlar dərini nəmlə doldurur və parlaqlığı bərpa edir. Kremi çəkərkən barmaqlarınızla üzünüzü yumşaq bir şəkildə masaj etməyi unutmayın, bu qan dövranını artıracaq, üz təzə və gənc görünəcək. Ancaq bu, dərinin sağlam görünməsi üçün kifayət etməyəcək, sağlam həyat tərzini laqeyd etməmək, təmiz havada daha tez-tez gəzmək tövsiyə olunur.
40 ildən sonra nəmləndirici və dəriyə qulluq
Bu yaşda bir çoxları sallanma görünüşünü hiss edir, dodaqların künclərində dəri sallanmağa başlayır. Sadə bir prosedur dərini nəmləndirəcək və sağlam görünüşünü bərpa edəcəkdir. Hər səhər bir buz kubunu götürün və onunla üzünüzü silin, nəticədən razı qalacaqsınız. Bu, yalnız dondurulmuş su deyil, həm də çobanyastığı, kəklikotu və adaçayı həlimi ola bilər, dəri sağlam, gənc və elastik görünəcəkdir. Quru dərilər üçün film maskaları ən yaxşı seçim deyil. Ancaq yumurta qidalandırıcı maskalar faydalı olacaq.
Prosedurlar yüngül masajla tamamlanmalıdır, əgər xüsusi bir fırçanız varsa, ondan istifadə edin. Gözəl üz dərisi üçün fiziki fəaliyyət və səhər məşqləri mühüm rol oynayır.
50 ildən sonra nəmləndirici və dəriyə qulluq
Təəssüf ki, illəri geri qaytarmaq mümkün deyil və 50-dən sonra hər bir qadın üzündəki dərinin dəyişdiyini və bəzən ən yaxşı görünmədiyini fərq edir. Alkoqol tərkibli losyonlar və kobud kosmetika haqqında unudun. Yaxşı nəmləndirin və dərini lazımi vitaminlər, minerallar və avokado və ya şaftalıdan hazırlanmış iz elementləri maskaları ilə təmin edin.
Müəllif haqqında: Larisa Vladimirovna Lukina
Dermatovenerologiya (dermatovenerologiya ixtisası üzrə internatura (2003-2004), akademik İ.P.Pavlov adına Sankt-Peterburq Dövlət Tibb Universitetinin Dermatovenerologiya kafedrasının 29.06.2004-cü il tarixli sertifikatı); "SSC Rosmedtekhnologii" FGU-da sertifikatın təsdiqi (144 saat, 2009) Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin RostGMU Ali Peşə Təhsili Dövlət Büdcə Təhsil Təşkilatında sertifikatın təsdiqi (144 saat, 2014); Peşəkar səlahiyyətlər: dermatoveneroloji xəstələrin tibbi yardımın göstərilməsi prosedurlarına, tibbi yardım standartlarına və təsdiq edilmiş klinik protokollara uyğun olaraq idarə edilməsi. Haqqımda daha çox Həkimlər-Müəlliflər bölməsində.Qadınlar üçün ən maraqlı sual üzün dərisini necə nəmləndirməkdir. Xoşagəlməz bir sıxılma hissi, yanma, incə qırışlar, tədricən daha dərinə çevrilmə, soyulma - bütün bu əlamətlər həyat verən nəm çatışmazlığının sübutudur. Yaşanan narahatlığa əlavə olaraq, bu, erkən yaşlanmaya səbəb olur.
Kremsiz necə kömək etmək olar?
Bir çox insan üzün dərisini necə nəmləndirməyi maraqlandırır? Əksəriyyət mağazada satın alınan kremlərdən və ya xüsusi kosmetik formulalardan istifadə edir. Bununla belə, seçilmiş vasitə nə qədər yaxşı olsa da, dəri tamamilə hər şeyə alışmağa meyllidir. Zamanla aktiv nəmləndirici maddələrin effektivliyi azalır, sonra isə tamamilə yox ola bilər.
Kosmetik kremlərin müxtəlif komponentlərinə allergik reaksiyalar göstərən insanların bir kateqoriyası var. Sonra sual yaranır, üzün dərisini necə nəmləndirmək olar? Hər şeydən əvvəl, xarici təzahürlərin tez-tez daxili səbəbləri olduğunu başa düşməlisiniz. Məsələn, sıx aşılanma sevgisi dərinin, xüsusən də daha incə və zərif olduğu üzün şiddətli susuzlaşmasına səbəb ola bilər. Eyni şey üçün gedir qış dövrüşaxtalarla birlikdə görünməz dərəcədə aktiv bir günəş təsirə qoşulduqda.
Su!
Dərini içəridən nəmləndirməyin təsirli yolu bol su içməkdir. Yalnız bir yanaşmada çox miqdarda su götürməyə dəyməz. Optimal hesab olunur - sakit vəziyyətdə bir saat bir neçə qurtum. Və məşq zamanı hər 10 dəqiqədən bir.
Bəzən otaqda hava çox quru olur, xüsusilə qışda.Həmçinin, örtük kompüterdə uzun müddət qalmaq üçün aktiv şəkildə quruyur. bu halda üzün dərisini nəmləndirməyin ən yaxşı yolu budur.
Susuzluğun ümumi səbəbi qəhvə, spirt, turşu və marinadların həddindən artıq istehlakıdır. Kifayət qədər təzə bitki qidaları ilə sağlam olmaq yaxşı dəri vəziyyətinin açarıdır.
evdə hazırlanan maskalar
Üzü nəmləndirmək üçün xüsusilə evdə hazırlanan maskaların ən təsirli olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu qismən doğrudur. Məsələn, bir çox insanlar təzə xiyar dairələri və ya yumurta sarısı, buxarda hazırlanmış yulaf ezmesi və limon suyu maskasından istifadə edirlər. Nənələrimiz öz gözəlliklərini qorumaq üçün evdə hazırlanan reseptlərdən də istifadə edirdilər və dərilərini necə nəmləndirməyi dəqiq bilirdilər. Çoxkomponentli maskaların əvəzinə evdə hazırlanmış xama var idi. Quruluğun öhdəsindən yaxşı gəldi və bir az ağardıcı təsir göstərdi.
Buz
Maskalar ev kosmetikasının yeganə vasitəsi deyil. O, həmçinin üzün dərisini mükəmməl nəmləndirir və sakitləşdirir. Kublar sadə su əvəzinə sağlam otların infuziyası istifadə edərək, dondurucuda asanlıqla hazırlana bilər. Çobanyastığı, kalendula, gicitkən və s.-dən zəif bir həlim kömək edəcəkdir.
ovuşdurma
Xalq müalicəsi də yuma, losyonlar, vitamin kokteylləri üçün tonik edir. Üzün dərisini nəmləndirməzdən əvvəl onun yüksək keyfiyyətli təmizlənməsini həyata keçirmək lazımdır. Əks halda, hər hansı bir vasitənin faydası əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Üst təbəqələrin keratinləşdirilmiş hissəcikləri faydalı maddələrin dərinliyə nüfuz etməsinə imkan verməyəcək, bu da onların effektivliyini azaldır. Buna görə də, həftədə bir və ya iki dəfədən çox olmamaq şərti ilə təmizlənmə proseduruna daxil edilməlidir. Çox quru və həssas dəri ilə peeling ən yaxşı mexaniki deyil, enzimatik olaraq aparılır. Mükəmməl bir vasitə kefir və ya zərdabdır. Üzə sürtüldükdən sonra tərkibindəki turş südlü orqanizmlərlə ölü dəri lövhələrini asanlıqla həll edir, sonra yuyulmalıdır. Keratinləşdirilmiş hissəciklərin mexaniki aşındırılması üçün təbii qəhvədən hazırlanmış tort uyğun gəlir. Bundan əlavə, mükəmməl tonlayır.
Dərinin nə qədər nəmləndirilməsi insanın necə görünəcəyindən asılıdır. Rütubətdən və oksigendən məhrum olan örtük, yorğunluğun, bəzən hətta ağrının ümumi görünüşünü verəcəkdir. Bu cür çətinliklərdən qaçınmaq və istənilən vəziyyətdə ən yaxşı şəkildə baxmaq üçün üzünüzü doğaçlama vasitələrlə necə nəmləndirməyi bilməlisiniz.
Gliserin ilə maska
Gliserin quruluq üçün təcili yardım olacaq. Maska, tonik və ya losyona əlavə edilə bilər. Məsələn, bir ələkdən bir xiyar sürtün, beləliklə təxminən 2 xörək qaşığı gruel hazırlayın. Sonra 1 çay qaşığı qliserin əlavə edin. Üzünüzə 15-20 dəqiqə çəkin. Onu su ilə yuya bilərsiniz, ancaq bir həlim ilə daha yaxşıdır.
həlim
Onu hazırlamaq çətin deyil: hər biri bir çay qaşığı miqdarında çobanyastığı və nanə üzərinə bir stəkan qaynar su tökün. İsrar edin, sərinləyin, süzün. Bir həlim batırılmış pambıq yastığı ilə üzünüzü ya ilkin maskadan, ya da adi yuma əvəzinə silin.
Üzün dərisini necə nəmləndirmək, əlbəttə ki, bu məsələdə peşəkarlar, yəni kosmetoloqlar bilirlər. Lakin, xüsusi vasitələrin geniş seçiminə baxmayaraq, onlar tez-tez evdə hazırlanan reseptlərə müraciət edirlər. Axı, zəruri komponentlər demək olar ki, həmişə hər evdar qadının mətbəxindədir. Və bir şey çatışmırsa, əvəzini tapmaq çətin deyil.
Yağ emulsiyası
Evdə hazırlanmış emulsiyalar da tez-tez sizi quruluqdan və qabıqdan xilas edir. Bunun üçün maye vəziyyətdə bir neçə kapsul E vitamini, bir neçə qaşıq hər hansı bitki yağı, zeytun və ya yaxşı nəmləndirici lazımdır. qoz. Sonra püresi hazırlamalı, bir neçə damcı limon suyu və aromatik yağlar əlavə etməlisiniz. Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir. Və yalnız nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olanları seçin. Məsələn, səndəl ağacı və başqaları. İstifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxumağınızdan əmin olun.
Giləmeyvə
Həmçinin, quru dərini necə nəmləndirirsiniz? Yağlar, otlar və dərman bitkiləri ilə yanaşı, giləmeyvə ev kosmetikasında geniş istifadə olunur. Onlar vitaminlərlə zəngindir, kütləsi var faydalı xassələri. Onlar yalnız dəriyə tətbiq etmək üçün deyil, həm də prosedur zamanı dadmaq üçün xoşdur. Düz su ilə səhər yuyulmasına əla alternativ, zoğal ilə bir buz kubu ilə üzünüzü masaj xətləri boyunca sürtməkdir. Əla nəmləndirmə, tonlama, həmçinin canlılıq yükü təmin edilir.
Çay
Cökə ilə çay dəmləyəndə ondan az miqdarda üzə çəkə bilərsiniz. Dəri üçün xüsusilə qiymətli bir çay qaşığı bal və bir neçə damcı limonun əlavə edilməsi ilə bir infuziya olacaqdır. Faydalı və dadlı!
Tərəvəz və meyvələr
Təzə tərəvəz və meyvələrin mövsümü gəldikdə, yemək üçün istifadə olunan demək olar ki, bütün məhsullar kosmetik prosedurlar üçün tətbiq olunur. Salatanı kəsərkən təbiətin meyvələrinin möcüzəvi xüsusiyyətlərini unutma. Meyvə və tərəvəzlərdən qida maddələri əldə etmək üçün onlardan şirə çıxarılmalıdır. Əl və ya mexaniki olaraq edilə bilər. Sonra yaranan maye ilə cuna və ya qalın bir parça isladın və üzə çəkin. Prosedur zamanı uzanmaq və tamamilə istirahət etmək daha yaxşıdır. 20 dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.
Nəticə
İndi üzün dərisini necə nəmləndirməyi başa düşürsünüz. Ümid edirik ki, məqaləmizi oxuduqdan sonra dərinizin mükəmməl olması üçün reseptləri reallığa çevirə biləcəksiniz. Gördüyünüz kimi, məşhur kosmetik brendlərin kremlərinin köməyinə belə müraciət etmədən dərinizə effektiv və tam nəmləndirmə verə bilərsiniz. Mövcud məhsulların minimum dəsti və özünüzü təbii gözəlləşdirmək arzusundan başqa heç nə tələb etmir.
Hər hansı bir qadın cazibədar görünmək istəyir, buna görə də tez-tez evdə dərisini necə nəmləndirməklə maraqlanırlar. Dəri bədəni xarici təsirlərdən qorumaq üçün bir növ qabıqdır. Özünü təmir edə bilər, lakin yaşla bu qabiliyyət azalır, dəridə oksigen və qida çatışmazlığı var, buna görə də vaxtında və lazımi qayğı ilə təmin edilməlidir.
İllər keçdikcə dəri getdikcə oksigen və nəmdən məhrum olur. Bu, sarkma və qırışlara səbəb olur. Belə halların qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:
Bəzən həyat tərzinizi dəyişdirmək və adi şeylərdən imtina etmək olduqca çətindir. Bununla belə, cəlbedicilik və can sağlığı asan deyil, ona görə də dərini həmişə gözəl saxlamağa çalışmaq lazımdır.
Nəmləndirmənin Effektiv Yolları
Üz tamamilə hər hansı bir insanın bir növ "zəngi kartı" dır. Ancaq xarici təsirlərdən ən çox əziyyət çəkən bədənin bu hissəsidir. Buna görə də üzün dərisinə müntəzəm və düzgün qulluq göstərilməlidir. Bu məqsədlə müxtəlif üsul və vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz, quru dərinin müalicəsinin müvəffəqiyyəti birbaşa sonuncunun seçimindən asılıdır.
Kosmetika şirkətləri dərinin qidalanmasına və nəmləndirilməsinə çox diqqət yetirirlər. Bunlar losyonlar, gecə və gündüz kremləri, maskalar, gellər və serumlardır. Hamısında var müxtəlif tərkib, dəyəri və üçün nəzərdə tutulmuşdur müxtəlif yaşlar və istifadə tezliyi. Belə kosmetika təmiz dəriyə tətbiq olunmalıdır.
Dərini nəmləndirən məhsulların çeşidi sadəcə böyükdür. Buna görə də, dərinin növü və verilən tapşırıqları rəhbər tutaraq, çox diqqətlə düzgün seçməlisiniz.
ev müalicəsi
Edə bilərsiniz əla dəri nəmləndiriciləri evdə təkbaşına. Onların faydaları əcdadların təcrübəsi ilə təsdiqlənir. Epidermisi qidalandırmağa və onun nəmini artırmağa imkan verən bəzi reseptlər nəsildən-nəslə ötürülür.
Ən sadə və ən əlverişli xalq "nəmləndiricisi" hesab olunur müntəzəm buz kubları. Onlar üzün konturlarını düzəltməyə imkan verir. Onlar hər gün yatmazdan əvvəl və oyandıqdan sonra istifadə edilə bilər. Buz hazırlamaq üçün xüsusi qəliblərə təmiz su (tercihen mineral) tökmək lazımdır. Maksimum effekt əldə etmək üçün üzün dərisini nəmləndirmək üçün adi su əvəzinə meyvə şirələri, bitki mənşəli həlimlər və ya xüsusi yağdan istifadə edə bilərsiniz.
Tinctures, kompresslər və faydalı toniklər yulaf, buğda taxılları və dərman bitkiləri dəmləməklə hazırlanır. Onları qaynar su ilə buxarlamaq və ya müəyyən müddətə dəmləmək olar. Bundan sonra, bulyon diqqətlə süzülməlidir və soyudulmalıdır. Belə məhsullarda balıq yağı, yağlı vitaminlər, yağlar və bal əlavə edə bilərsiniz. Evdə hazırlanmış qarışıqların gündəlik istifadəsi sayəsində dəri qidalanma və nəm çatışmazlığı yaşamayacaq. Bundan əlavə, onlar incə qırışları hamarlaşdırmağa imkan verir.
Nəmləndirici maskalar
Dərini nəmləndirmək üçün maskalar çox təsirli ola bilər. Onları hazırlamaq çox vaxt çəkmir. Maskaların hər biri ən azı yarım saat saxlanılmalı, sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır. Alternativ olması arzuolunan deməkdir. Onların ən məşhur reseptləri:
Bu məhsullar dərini effektiv nəmləndirmə və qidalandırma ilə təmin edir. Həmçinin, balanslı olmalıdır qidalanma haqqında unutmayın.
Qış Baxımı
Soyuq mövsüm üzün dərisi üçün çox əhəmiyyətli bir sınaqdır. Aşağı temperatur kapilyarların daralmasına və qan dövranının pisləşməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, soyuq hava axınları və külək epidermisin qızartı və qurumasına səbəb ola bilər.
İşləyən istilik cihazları olan otaqlarda uzun müddət qalma səbəbindən dəri vəziyyəti də pisləşir. Bədənin və üzün dərisinin müntəzəm nəmləndirilməsi, həmçinin səlahiyyətli qulluq narahatlığın qarşısını alacaq, dəri tonunu cəlbedici və bərabər edəcəkdir. Qışda mütəxəssislər aşağıdakıları məsləhət görürlər:
- yazın gəlişindən əvvəl losyonları və tonikləri tamamilə tərk etmək daha yaxşıdır:
- spirt tərkibli gellərdən istifadə etməyin;
- evdən çıxmadan əvvəl üzünüzü qorunmaq üçün xüsusi bir kremlə müalicə etməlisiniz, çünki temperatur fərqi epidermisi içəridən susuzlaşdıra bilər;
- rəngləmə agentləri yalnız yağlı əsaslı kremə tətbiq edilməlidir.
Evə qayıtdıqdan sonra dərini sakitləşdirmək üçün çobanyastığı həlimi istifadə edə bilərsiniz. Lakin bundan əvvəl üz yumşaq dərin skrabla düzgün təmizlənməlidir.
Quru dərinin daimi nəmləndirməyə ehtiyacı var. Quru dərini kosmetik və ev vasitələri ilə necə nəmləndirməyi öyrənin. Gündəlik nəmləndirmə quru dərini və bütün bədəni susuzlaşmadan qoruyur, əks halda dəri çox quruyar və üzərində çatlar əmələ gələ bilər, bakteriyalar çatlardan daxil olaraq iltihaba səbəb ola bilər, çünki quru dəridə qoruyucu maneə yoxdur. Bunun qarşısını necə almaq olar.
Nəmləndirici və ya losyon seçərkən, tərkibində yulaf ezmesi, soya, keramidlər (lipid molekulları), hialuron turşusu və əsas yağ turşuları kimi inqrediyentlərə diqqət yetirin. Onlar quru dərinin nəmini saxlamağa kömək edir. Nəmləndiricinizdə şi yağı, zeytun yağı, badam yağı, kokos yağı, avokado yağı və ya boraj yağı varsa yaxşıdır.
Dərini qurutduğu üçün tərkibində etil spirti olan məhsullardan çəkinin. Bununla belə, yağlı spirtlər kimi tanınan setil, stearil, seteril, lanolin spirtləri dəri üzərində quruducu təsir göstərmir və tez-tez yumşaldıcı və emulqator kimi istifadə olunur.
Hansı krem quru dəriyə uyğundur. Nəmləndirici krem və ya losyon dəriyə gündəlik, quru ərazilərə isə gündə bir neçə dəfə tətbiq edilməlidir. Nəmləndirici kremi laqeyd yanaşmayın, onda ilin istənilən vaxtında dəriniz gözəl, sağlam görünüşə sahib olacaq.
Əgər tez-tez açıq havada olursunuzsa, günəşdən qoruyucu ilə nəmləndirici seçmək daha yaxşıdır. Siz həmçinin adi bir nəmləndiricidən istifadə edib, üstünə bir qat günəş kremi çəkə bilərsiniz.
Qışda günəşdən qorunmağa ehtiyac olmadığı barədə bir fikir var, lakin zərərli ultrabənövşəyi şüalar bütün il boyu aktivdir və buludlara və evlərin və avtomobillərin pəncərələrinə nüfuz edə bilər. Müdafiəsiz dəridə uzun müddət günəşə məruz qalma quruluğa və soyulmaya səbəb olur. Günəş yanığı vaxtından əvvəl qocalmağa və hətta dəri xərçənginə səbəb ola bilər.
Quru dərini təbii şəkildə necə nəmləndirmək olar
Quru dəri bir çox qadın və qızları narahat edir. Quru dərilər üçün gündəlik dəriyə qulluq çox vaxt çətin bir iş ola bilər. Quru dəri yaşını verir və ya bir neçə il əlavə edir, çünki bütün qırışlar onun üzərində görünür. Onlara makiyaj tətbiq etmək çətindir, dəri yararsız bir görünüşə malikdir və xoşagəlməz sıxılma və qaşınma hissi verir.
Xoşbəxtlikdən təbiət bizə təbii nəmləndiricilər verdi. Onları istənilən mağazada az pula ala bilərsiniz və ya artıq soyuducunuzda və ya mətbəx şkafınızda ola bilərsiniz.
Dərimizi quruluqdan sağaldan təbii vasitələr siyahısının başında adi içməli su gəlir. Mütəxəssislər gündə ən azı 8 stəkan su içməyi tövsiyə edir, fiziki fəaliyyət zamanı isə içilən suyun miqdarı artırılmalıdır. Bu vəziyyətdə hüceyrələr lazımi nəmlə doyurulacaq və dəri əla görünəcəkdir.
Quru dərilər üçün yağlar. Zeytun yağı yağ turşuları və antioksidantlarla zəngin olan mükəmməl təbii nəmləndiricidir. Hər gün səhər və axşam nazik bir təbəqə ilə yağ çəkin. Tonal kremi tətbiq etməzdən əvvəl yağın 10-15 dəqiqə içində islanmasına icazə verin. Zeytun yağı qırışları hamarlaşdırmağa və dəriyə parlaqlıq bəxş etməyə kömək edəcək.
Yatmazdan əvvəl təmizlənmiş üzə (əgər alerjiniz yoxdursa) az miqdarda bal çəkin və dəriyə yüngülcə sürtün.
Bal təbii aşındırıcı və nəmləndirici kimi xidmət edir. Vitamin və minerallarla zəngindir.
Başqa bir gözəl nəmləndirici evdə hazırlanmış gül suyu spreyidir.
Qızılgül suyu alın (onu aptekdə, internetdə tapa bilərsiniz), onun təbii olması və tərkibində çirklərin, xüsusən də spirtin olmaması vacibdir. Gliserinin mövcudluğuna icazə verilir.
200 ml qaynadılmış suda 20 damcı gül suyunu seyreltin. Bu məhlulu bir sprey şüşəsinə, tercihen şüşəyə tökün və gün ərzində onunla üzünüzü sulayın. Bu spreyi hər yerdə sizinlə götürmək olar, isti günlərdə ilahi və ecazkar təravətləndirici qoxular.
Nəmləndiricinizə bir damla çay ağacı yağı əlavə edin və o, hüceyrə səviyyəsində işləyəcək. Çay ağacı yağının dərini sızanaq və sızanaqlardan xilas edə bildiyi məlumdur. Ancaq həmişə su və ya digər əsas yağ ilə seyreltilməlidir. Təmiz çay ağacı yağı qıcıqlanma, qızartı, qaşınma və blisterlərə səbəb ola bilər.
Quru dərilər üçün gündəlik nəmləndirici
Şəxsi gigiyenanızı yenidən nəzərdən keçirin. Suyun dərini nəmləndirdiyini düşünə bilərsiniz. Hər şey tam əksinədir. Xüsusilə isti su ilə çox tez-tez yuyulma dərini təbii yağ təbəqəsindən məhrum edir, bu da onun qurumasının qarşısını alır.
Tərkibində yüksək qələvi və sərt yuyucu vasitələrdən uzaq durun, çünki onlar dərini qurudur.Ətirsiz və spirtsiz təbii sabunlara üstünlük verin.
Sabun yerinə yumşaq duş məhsulları, məsələn, gel və kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Əgər sabundan istifadə etməyə məcbur olursunuzsa, o zaman həftədə iki və ya üç dəfədən çox olmayaraq edin.
Hamamdan sonra dərinizi nəmləndirmək üçün bir neçə sadə qaydaya əməl edin:
◦ Çox uzun müddət çimməyin, hamamda və ya duşda sərf olunan vaxtı bir neçə dəqiqə ilə məhdudlaşdırın. Və duşa üstünlük verilir. Su isti deyil, xoş bir şəkildə isti olmalıdır;
◦ Yuyunduqdan sonra yaş dərini dəsmal ilə yüngülcə qurutun. Əgər sürtsəniz, dəri daha çox nəm itirəcək;
◦ Hamamdan dərhal sonra nəmləndirici bədən losyonu və ya krem çəkin. Bir az nəm dəriyə tətbiq etmək məsləhətdir: bu, nəm və təbii yağlı filmi saxlamağa kömək edəcək;
Bədəndə kifayət qədər maye olmalıdır.
Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün gündə ən azı iki litr su için.
Nəmləndirici istifadə edin. Kondisionerlər, qızdırıcılar və mərkəzi istilik radiatorları ilə qızdırılan hava dərimizə quruducu təsir göstərir. Buna görə quru havası olan evdə soyuq buxar nəmləndiricisi olmalıdır.
Əlcək geyin. Əllərin dərisini temperaturun qəfil dəyişməsindən qoruya bilərlər.
Ancaq bəzən əlcəkli əllər tərləyir, bu da dərini əsas yağ turşularını tükəndirir. Beləliklə, əlcəkli əllərinizin tərləməyə başladığını hiss edirsinizsə, onları çıxarın.
Dərinizə daxildən də kömək edə bilərsiniz: multivitamin/mineral əlavə edin, təbii, sağlam qidalar yeyin və stressdən qaçın.
www.beauty-practical.ru
Dərinin nəmləndirilməsinin prinsipləri
Evdə dərini nəmlə doldurmaq üçün bu sadə qaydalara əməl etməlisiniz:
Üz dərisini nəmləndirməzdən əvvəl mütləq təmizlənməlidir. Yumşaq təmizləyici istifadə edin. Həftədə bir dəfə üz üçün buxar vannası etmək yaxşıdır. Təmizləndikdən sonra dəri təravətləndirici toniklə silinir və nəmləndirici maska tətbiq olunur. Üz dərisini sərin bitki mənşəli kompreslə nəmləndirməyi bitirə bilərsiniz.
Nəmləndirici toniklər və losyonlar
Evdə infuziyalar ən sadə tonik kimi istifadə olunur:
- çobanyastığı;
- nanə;
- civanperçemi;
- Hypericum.
Bir kaşığı xammal bir stəkan qaynar su ilə buxarlanır və 20-30 dəqiqə buraxılır. Soyudulmuş infuziya gündə bir neçə dəfə üzü silin.
- Bir xörək qaşığı maye balı cökə infuziyasında seyreltsəniz, yaxşı bir tonik çıxacaq. Yayda qazsız mineral su ilə üzlərini silirlər, termal sudan istifadə edirlər.
- Çiyələk losyonu hazırlamaq üçün bir neçə yetişmiş çiyələk püresi halına gətirilir, yarım stəkan qaynar su tökün və bir çay qaşığı qliserin əlavə edin. Quru dərilər üçün çiyələk yerinə yumşaq tünd gavalı istifadə olunur.
- Ərik ləpəsi, buğda rüşeymləri və jojobadan təbii yağlar əsasında quru qabıqlı dəri losyonunu tez nəmləndirin. Tərkibləri bərabər nisbətdə qarışdırılır və bir neçə damcı gül yağı əlavə edilir.
- Yağlı dəriyə yulaf ezmesi toniklə sürtülür. Bir stəkan qaynar su və ya isti süd ilə bir kaşığı taxıl tökün və bütün gecəni dəmləmək üçün buraxın.
- Hətta yağlı dərilər çay losyonuna uyğun gəlir. Sevimli çay növü (qara, yaşıl, qırmızı) olan bir neçə çanta iki stəkan qaynar su ilə tökülür və maye yarıya qədər aşağı istilikdə qaynadılır. Bir dilim limon qoyun və soyuducuya qoyun.
- Evdə dərini tonlaşdırmaq və nəmləndirmək və eyni zamanda komedonlardan xilas olmaq üçün bir stəkan suda bir xörək qaşığı təbii alma sirkəsini seyreltin və üzü silin.
Nəmləndirici maskalar
Dərini nəmlə doyurmaq üçün şirəli giləmeyvə və meyvələr, tərəvəzlər, süd məhsulları, təbii yağlar, bitki mənşəli infuziyalar istifadə olunur. Maskaların köməyi ilə üzün dərisini nəmləndirmək həftədə 1-2 dəfə həyata keçirilir, kursun müddəti 2-3 aydır. Evdə hazırlanmış maskaları 20-30 dəqiqə tətbiq edin, sərin su ilə yuyun. Alternativ olaraq, maskaları südə batırılmış tamponla çıxara bilərsiniz.
Universal nəmləndirici maskalar
Banan pulpasını əzin və 2 xörək qaşığı qatıq və bal ilə qarışdırın. Banan əvəzinə qovun, qarpız, ərik, xiyar, balqabaqdan da istifadə edirlər. Üstünlük portağal meyvələrinə verilir - onlar A vitamini ilə zəngindir və evdə dərini nəmləndirmək üçün ən faydalıdır. Antioksidantlar, omeqa-3 yağ turşuları avokado ilə zəngindir. Maska üçün yetişmiş meyvə qaymaqla üyüdülür və qalın bir pasta əldə edilir.
Kəsmik əsaslı maskalar su-yağ mübadiləsini tənzimləyir, günəş radiasiyasından qoruyur və dəriyə elastiklik verir. Kəsmik püresi bal və ya kətan yağı ilə qarışdırılır və dəriyə çəkilir.
Güclü təbii dəri nəmləndiricisi - aloe suyu. Dərinin dərin qatlarına nəm çatdırır, kiçik iltihabları, çatları sağaldır. Tərkibində çoxlu vitaminlər, minerallar, fermentlər, amin turşuları var. Kalanchoe suyu da oxşar təsirə malikdir. Təsiri artırmaq üçün yarpaqlar bir həftə qaranlıq yerdə 5-10 ° C temperaturda saxlanılır. Maska üçün şirəsi xama, qaymaq, bal ilə qarışdırılır və ya təmiz formada tətbiq olunur.
Quru dərini nəmləndirir
Yulaf ezməsindən yumşaq ovucu maska hazırlanır. Lopa adi sıyıq kimi süddə qaynadılır. Bal, zeytun yağı soyudulmuş yulaf əzməsinə əlavə edilir və qalın təbəqə ilə dəriyə tətbiq olunur. Üzünüzə yüngülcə masaj edərək maskanı yuyun. Dəri solğun, qabarıq, incə qırışları varsa, hər gün nəmləndirici maska tətbiq olunur.
Evdə hazırlanmış mayonez maskası ilə dərini intensiv nəmləndirir. Bunun üçün:
- sarısını döyün, nazik bir axınla zeytun yağı tökün;
- çırpmanın sonunda bir az limon suyu əlavə edin;
- maskanı qalın bir təbəqədə tətbiq edin.
Zeytun yağı epidermisin bərpasına kömək edir və sarısı dərini əsas vitaminlər, iz elementləri və lesitin ilə zənginləşdirəcəkdir.
Bitki mənşəli maska hazırlamaq üçün quru otlar qarışdırılır:
- çobanyastığı;
- civanperçemi;
- hiperikum;
- hop konusları.
Yaranan kolleksiyanın bir kaşığı bir stəkan qaynar suya tökülür və dəmləmək üçün buraxılır. Yarım saatdan sonra 2 xörək qaşığı süzülmüş infuziyaya bir çay qaşığı alma suyu və bal əlavə edin. İnfuziyanın qalan hissəsi kosmetik buz hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
Tərəvəz maskasının ikinci versiyası:
- nanə yarpaqları və koltsfoot qaynar süd ilə tökülür;
- 20 dəqiqədən sonra yumşaldılmış yaşıl kütlə üzə çəkilir.
Süd zülalları dəridə nəm saxlayır, onun elastikliyinə kömək edir və dərman bitkiləri iltihabı aradan qaldırır, incə qırışları hamarlayır.
Yağlı dərilər üçün maskalar
Yağlı dərinin də nəmə ehtiyacı var, xüsusən də 35 yaşdan yuxarı qadınlarda. Artıq sebum yumurta ağını yaxşı mənimsəyir. Çırpılır və əvvəlcədən hazırlanmış palıd qabığı, civanperçemi, sim əlavə edilir. Maska maye konsistensiyaya malikdir, o, cuna çubuq və ya kosmetik fırça ilə tətbiq olunur.
Çaytikanı şirəsi maskası dərindən nəmləndirir və yağlılığın öhdəsindən gəlir. Yetişmiş giləmeyvə suyunu sıxın və təmiz formada üzə çəkin. Xiyar suyu yağlı dərini qurudur. Tətbiq etməzdən əvvəl kremlə qarışdırılır.
Nəmləndiricilər
Evdə hazırlanmış krem, quru şaxtalı havadan və küləkdən qorunmağa ehtiyacı olan qışda dərini nəmləndirmək üçün ən yaxşısıdır. Krem hazırlamaq üçün:
- jojoba yağının 6 hissəsinə E vitamininin yağ məhlulunun 1 hissəsini əlavə edin;
- rəndələnmiş arı mumu;
- qarışığı buxar banyosunda homojen bir vəziyyətə qədər qızdırın;
- sonra aloe suyu əlavə edin;
- bir neçə damcı qızılgül və səndəl ağacı yağı.
Vitamin kremi üçün ətirsiz və boyasız adi uşaq kremi alırlar. 2 kapsul vitamin A, E, balıq yağı, ampulalarda 2 ml vitamin B məhlulu əlavə edin. Qarışdırın və qızılgül yağı əlavə edin. Evdə hazırlanmış nəmləndiriciləri soyuducuda təmiz bir qabda saxlayın.
Evdə üzün dərisini nəmləndirmək olduqca yerinə yetirilə bilən bir işdir. Dərinizin tipinə uyğun maddələr seçmək və mütəmadi olaraq nəmləndirici prosedurlar etmək lazımdır.
vseolice.ru
Nəm saxlama mexanizmi
Dərinin səthində stratum corneum var. Onun nəmliyi bir neçə funksiyanı yerinə yetirən hüceyrə strukturları və onların arasında yerləşən lipidlər tərəfindən təmin edilir:
- onlar post-hüceyrə quruluşları üçün bağlayıcı agent kimi çıxış edirlər;
- nəm itkisinin qarşısını almaq;
- dərinin soyulması və hüceyrələrinin yenilənməsi sürətini tənzimləmək;
- antimikrob təsirinə görə epidermisin səthində qoruyucu rol oynayırlar.
Normal dəridə buynuz təbəqədə və onu əhatə edən havada su miqdarı arasında müəyyən bir tarazlıq var, narahat olduqda üzün quru dərisi və ya əksinə yağlı dəri görünür.
Epidermisin səthində əmələ gələn su-lipid emulsiya filmi də nəmin saxlanmasına kömək edir. O, tər və yağ bezlərinin və hüceyrələrarası lipidlərin ifrazatlarından əmələ gəlir. Emulsiya komponentlərin fərqli nisbətinə malik ola bilər. Bu, xarici şəraitdən və bezlərin işinin intensivliyindən asılıdır.
Dərinin quruması və soyulmasının baş vermə mexanizmi aşağıdakı amillərlə müəyyən edilir:
- stratum corneumda nəm olmaması;
- hüceyrələrin səth qatının çox tez-tez dəyişməsi;
- dərinin qoruyucu xüsusiyyətlərinin pozulması.
Səbəblər
Dərinin vəziyyətinə bir çox amillər təsir göstərir. Onların hər biri mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bəzən üzün quru dərisinin görünüşü və bu fenomenə səbəb olan səbəblər ən yaxşı qulluq məhsulları seçməklə aradan qaldırıla bilər.
Ancaq bəzən onlar ixtisaslı müalicə tələb edən ciddi bir xəstəliklə əlaqələndirilir.
Quru dərinin ən çox görülən səbəbləri bunlardır:
- yağ bezlərinin olmaması və ya onların disfunksiyası;
- hər hansı bir səbəbdən bədəndə baş verən hormonal dəyişikliklər;
- genetik olaraq müəyyən edilmiş bir meylin səbəb olduğu pozğunluqlar;
- yaş artdıqca stratum corneumun nəm səviyyəsinin azalması;
- yalnız quru üzün dərisi ilə deyil, həm də digər simptomlarla müşayiət olunan həzm sisteminin və ya diabetes mellitusun ağır xəstəlikləri;
- dərinin dərin təmizlənməsi, əgər çox tez-tez aparılırsa;
- adətən uzun və soyuq qışın sonunda başlayan beriberi;
- isti və ya keyfiyyətsiz suyun tez-tez istifadəsi, həmçinin yuyulma zamanı aqressiv yuyucu vasitələr;
- evdə çox quru hava, xüsusilə qışda, istilik mövsümündə;
- qoruyucu krem olmadan günəşə və ya şaxtaya uzun müddət məruz qalma;
- keyfiyyətsiz və ya düzgün seçilməmiş dəriyə qulluq məhsulları;
- təmiz suyun qeyri-kafi istehlakı;
- irrasional qidalanma.
Üzünüzdə quru dərinin yaranmasına səbəb olan səbəbləri başa düşmürsünüzsə, soyma və qaşınma əlavə əlamətlərdirsə, həkim nə etməli olduğunu bildirməlidir. Onlar hər hansı bir dəri xəstəliklərini göstərə bilər.
Baxım qaydaları
Dəri problemlərinin səbəblərini aradan qaldıraraq, eyni zamanda bir neçə şərtə riayət etməyi tələb edən səlahiyyətli və müntəzəm qayğı ilə təmin etmək lazımdır.
- Yuyulma qaydalarını dəyişdirməliyik. Səhər su üzdəki bütün piyləri yuyur, gecə ərzində piy vəzilərindən ayrılır və dərini gün ərzində çox ehtiyac duyduğu qoruyucu baryerdən məhrum edir. Buna görə də axşam üçün hərtərəfli yuyulma prosedurunu təxirə salmaq daha yaxşıdır.
- Quru bir üz otaq temperaturunda su ilə yuyulmalı və hamam və ya duşun isti olmasına icazə verilməlidir.
- Suyun keyfiyyəti vacibdir. Qaynadılmalı və soyudulmalı və ya süzülməli, əridilməli və ya çökdürülməlidir.
- Yuma üçün yalnız nəmləndirici gel və ya köpük istifadə edə bilərsiniz. Hər hansı bir sabun istisna edilməlidir.
- Yaş üzünüzü dəsmal ilə ovuşdurmamalısınız, qurumasına icazə vermək və ya yumşaq bir parça ilə yüngülcə ləkələmək daha yaxşıdır.
- Çox quru üz dərisi kosmetik qulluq vasitələrinin xüsusilə diqqətli seçimini tələb edir. Təbii məhsullardan belə məhsullar hazırlamırsınızsa, tanınmış istehsalçılardan və tercihen quru dərilər üçün nəzərdə tutulmuş kimi qeyd olunan eyni seriyadan kosmetika almaq daha yaxşıdır. Tərkibində spirt olan gel və losyonlardan çəkinin. Dəriyə quruducu təsir göstərir.
- Diqqətlə dekorativ kosmetika seçməlisiniz. Həm kremlər, həm də tozlar nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olmalı və qoruyucu filtrləri ehtiva etməlidir.
- Makiyajı necə çıxarmaq da vacibdir - onu yalnız bu məqsəd üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi kosmetika ilə çıxarmaq olar. Makiyaj bir gecədə üzdə qalmamalıdır.
- Bədəndə su çatışmazlığını doldurmaq vacibdir. Hər gün bol su içmək yalnız dərinin nəmini artırmağa kömək etməyəcək, həm də metabolik məhsulları və toksinləri çıxaracaq. Bu, dərini təmizləməyə kömək edəcək və ona təzə və sağlam bir görünüş verəcəkdir. Gündə iki litrə qədər su istehlak etmək tövsiyə olunur.
- Balanslaşdırılmış pəhriz quru dəri ilə mübarizənin vacib hissəsidir. Meyvə və tərəvəzlərin pəhrizində artım aşağıdakılara kömək edir:
- bağırsaqların vaxtında təmizlənməsi və toksinlərin bədəndən sürətlə çıxarılması;
- bədən dərinin sağalmasında iştirak edən vitaminlər və qidalar alır.
- Evdə və işdə rütubət səviyyəsini izləmək lazımdır. Otaqdakı hava çox qurudursa, onda bir nəmləndirici quraşdırmalı, həmçinin otağı mütəmadi olaraq havalandırmalısınız.
- Həddindən artıq tərləmə tövsiyə edilmir, buna görə də idman seçmək barədə düşünməlisiniz. Xlorlu su olan hovuzlar da mənfi təsir göstərir: üzgüçülükdən əvvəl dəriyə yağlı krem sürtmək daha yaxşıdır.
Üzdəki quru dəridən qurtulmaq olduqca çətin olduğundan, yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələrə uyğun olaraq uzunmüddətli və sistematik qayğıya kökləməlisiniz.
Kosmetik prosedurlar
Quru üz dərisi müşahidə edilərsə, müalicə yalnız maskalar və kremlər deyil, həm də effektiv kosmetik prosedurları əhatə etməlidir. Onların bir çoxu evdə edilə bilər.
- İsti kompres kapilyar qan axını artırır, məsamələri genişləndirir və təmizləyir, dərinin səthindən korneum təbəqəsini və tozu çıxarır, nəmin buxarlanmasını maneə törədir, həmçinin əzələləri rahatlamağa kömək edir. Onu həyata keçirmək üçün zolaqlı dəsmalı isti su ilə isladıb, təxminən 20 dəqiqə üzünüzə çəkə bilərsiniz.Onun temperaturu üzünüz üçün dözümlü olmalıdır. Bu prosedur rahatlaşdırıcı bitki banyosundan sonra xüsusilə faydalıdır.
- Üzdəki quru dəri buxar hamamı ilə təmizlənməyə yaxşı kömək edir. Prosedura onu bitki mənşəli həlimdən faydalı maddələrin kütləsi ilə dolduracaq, qan axını artıracaqdır. İltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan çobanyastığından infuziya hazırlana bilər.
Efir və bitki yağları
Quru dəri tiplərinə qulluq üçün əla vasitə qədim zamanlardan bu məqsədlər üçün istifadə olunan efir yağlarıdır. Hüceyrə membranlarını gücləndirərək, metabolik reaksiyaları stimullaşdırır, qan axını artırır, bu da hüceyrə qidalanmasını yaxşılaşdırır. Dərini nəmləndirir, eyni zamanda vitaminlərlə doyurur. Onların konsentrasiyası o qədər yüksəkdir ki, quru dərilər üçün məhsullara bir neçə damcı əlavə etmək kifayətdir. Efir yağları üçün yaxşı baza soyuq sıxılmış bitki yağlarıdır ki, onlar dəriyə çox tez sorulur.
Zeytun yağı bu məqsədlər üçün xüsusilə uyğundur. Tərkibindəki əsas yağ turşuları dərini əhatə edən və içərisində nəm saxlayan nazik bir təbəqə əmələ gətirir. Antioksidantların təsiri isə onun elastikliyini artıran kollagenin istehsalını stimullaşdırır.
Zeytun yağıdır universal vasitə, müxtəlif əlavələrlə birlikdə bütün dəri tipləri üçün istifadə edilə bilər, lakin xüsusilə quru dərilər üçün faydalıdır. Kompresslər şəklində istifadə olunur, onun əsasında maskalar hazırlanır. Siz hətta dərini bir az qızdıraraq yağla silə bilərsiniz. Bütün bu prosedurlar ən yaxşı şəkildə gecə edilir.
maskalar
Kosmetik məhsulların arsenalı böyükdür və hər bir qadın quru üzlə necə mübarizə aparacağını və erkən qırışlarla nə edəcəyini seçə bilər. Müxtəlif maskalar dərini mükəmməl nəmləndirir. Onlar müntəzəm istifadə ilə elastikliyi bərpa edir və yaşlanma prosesini ləngidir. Həmişə mətbəxdə tapıla bilən təbii məhsullardan istifadə edərək evdə hazırlamaq asandır. Digər bir üstünlük, kimyəvi əlavələrin olmamasıdır.
- Zeytun yağı ilə qarışdırılmış xardal tozu dərini mükəmməl nəmləndirir və kapilyar qan axını stimullaşdırır. Qanın tələsik səth təbəqəsinin oksigen və faydalı mikroelementlərlə zənginləşməsinə kömək edir.
- Əla nəmləndirici təsir zeytun yağı əsasında sürtgəcdən keçirilmiş almadan hazırlanmış maskaya malikdir. Bir neçə prosedurdan sonra dəri təzə və məxmər olur.
- Peeling ilə kömək etmək üçün əladır yulaf lopaları. Onlar isti su ilə tökülməlidir və şişmiş kütləyə bal və bir az qliserin əlavə edilməlidir. Dərini qidalandırır və bərpa edir.
- Əla nəmləndirici və cavanlaşdırıcı təsiri xiyar maskası ilə xarakterizə olunur. Ağır krem əsasında hazırlana bilər və bir neçə damcı limon suyu ona yumşaqlıq və elastiklik verəcəkdir.
Bu gün üzü nəmləndirmək, qorumaq və ona qulluq etmək üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Bu, yalnız istək və imkanlardan asılıdır nə etmək və üzün dərisi qurudursa, onu necə nəmləndirmək lazımdır. Evdə qulluq üsulları hər kəs üçün əlçatandır, sadəcə reseptlərə əməl etmək və müntəzəmliyi müşahidə etmək lazımdır. Sonra dəri həmişə hamar və baxımlı olacaq.
legkopolezno.ru
Kremsiz necə kömək etmək olar?
Bir çox insan üzün dərisini necə nəmləndirməyi maraqlandırır? Əksəriyyət mağazada satın alınan kremlərdən və ya xüsusi kosmetik formulalardan istifadə edir. Bununla belə, seçilmiş vasitə nə qədər yaxşı olsa da, dəri tamamilə hər şeyə alışmağa meyllidir. Zamanla aktiv nəmləndirici maddələrin effektivliyi azalır, sonra isə tamamilə yox ola bilər.
Kosmetik kremlərin müxtəlif komponentlərinə allergik reaksiyalar göstərən insanların bir kateqoriyası var. Sonra sual yaranır, üzün dərisini necə nəmləndirmək olar? Hər şeydən əvvəl, xarici təzahürlərin tez-tez daxili səbəbləri olduğunu başa düşməlisiniz. Məsələn, sıx aşılanma sevgisi dərinin, xüsusən də daha incə və zərif olduğu üzün şiddətli susuzlaşmasına səbəb ola bilər. Eyni şey, şaxtalarla birlikdə görünməz dərəcədə aktiv günəşin təsirə qoşulduğu qış dövrünə də aiddir.
Su!
Dərini içəridən nəmləndirməyin təsirli yolu bol su içməkdir. Yalnız bir yanaşmada çox miqdarda su götürməyə dəyməz. Optimal içmə rejimi hesab olunur - sakit vəziyyətdə bir saat ərzində bir neçə qurtum. Və məşq zamanı hər 10 dəqiqədən bir.
Bəzən qapalı hava çox quru olur, xüsusilə qışda istilik dövründə. O, həmçinin kompüterdə uzun müddət qalmaq üçün örtüyü aktiv şəkildə qurudur. Bu vəziyyətdə termal su üzün dərisini nəmləndirmək üçün daha yaxşıdır.
Susuzluğun ümumi səbəbi qəhvə, spirt, turşu və marinadların həddindən artıq istehlakıdır. Kifayət qədər təzə bitki qidaları ilə sağlam balanslaşdırılmış pəhriz yaxşı dəri vəziyyətinin açarıdır.
evdə hazırlanan maskalar
Üzü nəmləndirmək üçün xüsusilə evdə hazırlanan maskaların ən təsirli olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu qismən doğrudur. Məsələn, bir çox insanlar təzə xiyar dairələri və ya yumurta sarısı, buxarda hazırlanmış yulaf ezmesi və limon suyu maskasından istifadə edirlər. Nənələrimiz öz gözəlliklərini qorumaq üçün evdə hazırlanan reseptlərdən də istifadə edirdilər və dərilərini necə nəmləndirməyi dəqiq bilirdilər. Çoxkomponentli maskaların əvəzinə evdə hazırlanmış xama var idi. Quruluğun öhdəsindən yaxşı gəldi və bir az ağardıcı təsir göstərdi.
Buz
Maskalar ev kosmetikasının yeganə vasitəsi deyil. O, həmçinin üzün dərisini mükəmməl nəmləndirir və sakitləşdirir. Kublar sadə su əvəzinə sağlam otların infuziyası istifadə edərək, dondurucuda asanlıqla hazırlana bilər. Çobanyastığı, kalendula, gicitkən və s.-dən zəif bir həlim kömək edəcəkdir.
ovuşdurma
Xalq müalicəsi də yuma, losyonlar, vitamin kokteylləri üçün tonik edir. Üzün dərisini nəmləndirməzdən əvvəl onun yüksək keyfiyyətli təmizlənməsini həyata keçirmək lazımdır. Əks halda, hər hansı bir vasitənin faydası əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Üst təbəqələrin keratinləşdirilmiş hissəcikləri faydalı maddələrin dərinliyə nüfuz etməsinə imkan verməyəcək, bu da onların effektivliyini azaldır. Buna görə də, həftədə bir və ya iki dəfədən çox olmamaq şərti ilə təmizlənmə proseduruna daxil edilməlidir. Çox quru və həssas dəri ilə peeling ən yaxşı mexaniki deyil, enzimatik olaraq aparılır. Mükəmməl bir vasitə kefir və ya zərdabdır. Üzə sürtüldükdən sonra tərkibindəki turş südlü orqanizmlərlə ölü dəri lövhələrini asanlıqla həll edir, sonra yuyulmalıdır. Keratinləşdirilmiş hissəciklərin mexaniki aşındırılması üçün təbii qəhvədən hazırlanmış tort uyğun gəlir. Bundan əlavə, mükəmməl tonlayır.
Dərinin nə qədər nəmləndirilməsi insanın necə görünəcəyindən asılıdır. Rütubətdən və oksigendən məhrum olan örtük, yorğunluğun, bəzən hətta ağrının ümumi görünüşünü verəcəkdir. Bu cür çətinliklərdən qaçınmaq və istənilən vəziyyətdə ən yaxşı şəkildə baxmaq üçün üzünüzü doğaçlama vasitələrlə necə nəmləndirməyi bilməlisiniz.
Gliserin ilə maska
Gliserin quruluq üçün təcili yardım olacaq. Maska, tonik və ya losyona əlavə edilə bilər. Məsələn, bir ələkdən bir xiyar sürtün, beləliklə təxminən 2 xörək qaşığı gruel hazırlayın. Sonra 1 çay qaşığı qliserin əlavə edin. Üzünüzə 15-20 dəqiqə çəkin. Onu su ilə yuya bilərsiniz, ancaq bir həlim ilə daha yaxşıdır.
həlim
Onu hazırlamaq çətin deyil: hər biri bir çay qaşığı miqdarında çobanyastığı və nanə üzərinə bir stəkan qaynar su tökün. İsrar edin, sərinləyin, süzün. Bir həlim batırılmış pambıq yastığı ilə üzünüzü ya ilkin maskadan, ya da adi yuma əvəzinə silin.
Üzün dərisini necə nəmləndirmək, əlbəttə ki, bu məsələdə peşəkarlar, yəni kosmetoloqlar bilirlər. Lakin, xüsusi vasitələrin geniş seçiminə baxmayaraq, onlar tez-tez evdə hazırlanan reseptlərə müraciət edirlər. Axı, zəruri komponentlər demək olar ki, həmişə hər evdar qadının mətbəxindədir. Və bir şey çatışmırsa, əvəzini tapmaq çətin deyil.
Yağ emulsiyası
Evdə hazırlanmış emulsiyalar da tez-tez sizi quruluqdan və qabıqdan xilas edir. Bunun üçün maye halda bir neçə kapsul E vitamini, bir neçə qaşıq hər hansı bitki yağı, yaxşı nəmlənmiş zeytun və ya qoz lazımdır. Sonra püresi hazırlamalı, bir neçə damcı limon suyu və aromatik yağlar əlavə etməlisiniz. Allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir. Və yalnız nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olanları seçin. Məsələn, səndəl ağacı, qızılgül yağı və s. İstifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxumağınızdan əmin olun.
Giləmeyvə
Həmçinin, quru dərini necə nəmləndirirsiniz? Yağlar, otlar və dərman bitkiləri ilə yanaşı, giləmeyvə ev kosmetikasında geniş istifadə olunur. Onlar vitaminlərlə zəngindir, bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onlar yalnız dəriyə tətbiq etmək üçün deyil, həm də prosedur zamanı dadmaq üçün xoşdur. Düz su ilə səhər yuyulmasına əla alternativ, zoğal ilə bir buz kubu ilə üzünüzü masaj xətləri boyunca sürtməkdir. Əla nəmləndirmə, tonlama, həmçinin canlılıq yükü təmin edilir.
Çay
Cökə ilə çay dəmləyəndə ondan az miqdarda üzə çəkə bilərsiniz. Dəri üçün xüsusilə qiymətli bir çay qaşığı bal və bir neçə damcı limonun əlavə edilməsi ilə bir infuziya olacaqdır. Faydalı və dadlı!
Tərəvəz və meyvələr
Təzə tərəvəz və meyvələrin mövsümü gəldikdə, yemək üçün istifadə olunan demək olar ki, bütün məhsullar kosmetik prosedurlar üçün tətbiq olunur. Salatanı kəsərkən təbiətin meyvələrinin möcüzəvi xüsusiyyətlərini unutma. Meyvə və tərəvəzlərdən qida maddələri əldə etmək üçün onlardan şirə çıxarılmalıdır. Əl və ya mexaniki olaraq edilə bilər. Sonra yaranan maye ilə cuna və ya qalın bir parça isladın və üzə çəkin. Prosedur zamanı uzanmaq və tamamilə istirahət etmək daha yaxşıdır. 20 dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.
Nəticə
İndi üzün dərisini necə nəmləndirməyi başa düşürsünüz. Ümid edirik ki, məqaləmizi oxuduqdan sonra dərinizin mükəmməl olması üçün reseptləri reallığa çevirə biləcəksiniz. Gördüyünüz kimi, məşhur kosmetik brendlərin kremlərinin köməyinə belə müraciət etmədən dərinizə effektiv və tam nəmləndirmə verə bilərsiniz. Mövcud məhsulların minimum dəsti və özünüzü təbii gözəlləşdirmək arzusundan başqa heç nə tələb etmir.
fb.ru
Üz dərisinə hansı amillər təsir edir
Stress
Bundan necə qaçmağa çalışsaq da, stress hər birimizin həyatında mövcuddur. Bəziləri üçün bu, bezdiricidir, bəziləri üçün həddindən artıq işdir. Zehni tarazlığın pozulmasına işdəki problemlər, komandada, ailədə münaqişələr, mənfi xəbərlər səbəb ola bilər. Dəri problemlərinin əsas səbəblərindən biri də stressdir, çünki kortizol hormonunun istehsalı artaraq dərinin nəmliyini itirməsinə və qurumasına səbəb olur.
İpucu: istirahət etməyi öyrənin, mənfi emosiyalar üzünüzdə iz buraxır. Pis fikirlər sizi ziyarət edibsə, bir neçə böyük nəfəs alın, qan dövranını yaxşılaşdıracaq və sakitləşəcəksiniz.
Dərinizi evdə düzgün nəmləndirməyi öyrənin
Qidalanma
Balanslı və müntəzəm olmalıdır. Qida fiziki və psixi sağlamlıqda mühüm rol oynayır. Menyuda lazımi miqdarda zülallar, yağlar, karbohidratlar, liflər, vitaminlər varsa, çox yaxşıdır. Çəkinizdən, sağlamlığınızdan asılı olaraq gündə 5-6 dəfə kiçik hissələrdə yemək düzgün hesab olunur.
İpucu: qidalanma cədvəli hazırlayın, ona əməl edin, eyni zamanda yemək bədən və dərinin vəziyyəti üçün faydalı olacaq.
Yaş dəyişiklikləri
Hər il dəri nəmini, elastikliyini itirir, daha az gözəlləşir. Ancaq bu, geri dönməz bir prosesdir, yəni hər şey yaxşıdır. Özünə qulluq ən yaxşı çıxış yoludur.
mövsümi təsir
Çox tez-tez verilən sual, çoxları özlərinə sual verir: "Qışda evdə üzün dərisini necə nəmləndirmək olar?". Qış tam olaraq üzümüzün xüsusi qayğıya ehtiyacı olduğu, aşağı temperaturun təsiri altında dərinin quruduğu vaxtdır. Qeyd etmək lazımdır ki, nəmləndiricilərlə yanaşı, şaxtanın təsirindən qoruyacaq kosmetik vasitələrdən də istifadə etmək lazımdır. Tərkibində qliserin, A və C vitaminləri, lanolin, arı mumu varsa yaxşıdır. Baharın gəlməsi ilə hələ də qayğıya ehtiyac var. Qışdan sonra üz "yorğun" və saxlamaq üçün yaxşı görünüşlüəsas komponentləri bitki ekstraktları olan kremdən istifadə etmək lazımdır.
Yayda ona qulluq etmək daha çətindir, dəri yağlıdır, səpgilər əmələ gəlir, üzünüzü tez-tez yumaq lazımdır. Ultrabənövşəyi radiasiyanın, yəni günəşin mənfi təsirlərini unutma. Çoxları istirahət üçün dənizə gedir, orada günəş vannası qəbul edirlər. Belə vaxtlarda günəş kremindən istifadə edin, dərini xilas edəcəklər. Payız istisna olmayacaq, bu dövrdə 7 gündə 1-2 dəfə qidalandırıcı maskalar etmək lazımdır.
Ekologiya
Daxili, xarici sağlamlığımıza təsirindən danışarkən bu amil heç də az əhəmiyyət kəsb etmir. Ətraf mühitə məruz qaldıqda ən çox rast gəlinən problemlərə aşağıdakılar daxildir:
- tıxanmış məsamələr
- Elastikliyin itirilməsi
- vaxtından əvvəl qırışlar
Gözəl və tonlanmış bədənin açarının sağlam həyat tərzi olduğunu xatırlamaq da vacibdir:
- Düzgün qidalanma
- Sağlam yuxu
- İdman
- Stressli vəziyyətlərin olmaması
Müxtəlif növ üz dərisinin nəmləndirilməsinin əsas prinsipləri
Çox müxtəlif növ dəriyə qulluq məhsulları var. Buna görə də, vəsaitlərin seçimində səhvlərə yol verməmək üçün bu barədə hər şeyi bilməlisiniz. Dəri aşağıdakı növlərə bölünür: normal, yağlı, quru, qarışıq.
Kifayət qədər su içmək
Rütubətin olmaması quruluğa, vaxtından əvvəl qırışlara, qida maddələrinin itirilməsinə səbəb olur. Gəmilər vasitəsilə su dərinin əsas hissəsinə nüfuz edir, bu da ona güc verir - dermis. Orada hialuron turşusunun köməyi ilə su gelə çevrilir. Qalanları yüksəlir, səth təbəqəsi - epidermis vasitəsilə buxarlanır. Nəmləndirici prosedurun istənilən effektinə nail olmaq üçün bu qaydalara əməl etməlisiniz:
- Gündə ən azı 2 litr su içmək. Gözəl və elastik dəri yalnız xarici nəm təchizatından deyil, həm də daxili nəmdən asılıdır. Təmizlənmiş su sağlamlığın və gəncliyin qarantıdır. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, şirələr, çay, qəhvə və digər içkilər buraya aid deyil.
- Kiçik qurtumlarda su içmək, sonra hərəkət daha təsirli olacaq.
- Birbaşa günəş işığında çox qalmayın, qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
- Üzünüzü sərin su ilə yuyun, məsamələri daraldır, onların çirklənməsini ləngidir.
- Yağlı və qarışıq dərilərə gəlincə, tərkibində yağ olmayan, lakin E vitamini olan məhsullardan istifadə etmək lazımdır.
- Quru və kobud dərini gündəlik olaraq A və C vitaminləri, təbii yağlar, kollagen olan məhsullarla müalicə edin.
- Yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün nəmləndirici prosedurlar, yəni maskalar, kremlər, losyonların tətbiqi yalnız təmiz üzdə mümkündür.
Evdə təbii müalicə üçün reseptlər
Hər birimiz xarici görünüşümüzdən narahat oluruq. Hər səhər evdə üzün dərisini necə nəmləndirməyi maraqlandıran bir çoxları müxtəlif forumlarda cavab tapırlar. Orada həm pis, həm də yaxşı təcrübələr haqqında oxuya bilərsiniz. Təbii müalicə üçün çox sayda resept var. Əsas olanlara birlikdə nəzər salaq. Maskanın və ya losyonun tərkibi birbaşa üzünüzün dəri növündən asılıdır, bu barədə yuxarıda artıq öyrəndiniz. Yağlı dərilər üçün mat əsaslı toniklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Vəziyyət normaldırsa, kosmetik vasitələrdən tez-tez istifadə etməməlisiniz, onlar mükəmməl meyvə və tərəvəz ilə əvəz olunur.
Evdə üzün dərisini nəmləndirmək haqqında çoxlu rəylər yazılmışdır. Onların arasında sizin üçün faydalı olan vasitələri vurğulaya bilərsiniz:
- maskalar
- Toniklər
- Kremlər
- Losyonlar
- həlimlər
- Kompresslər
- ot buz
Kosmetoloqlar deyirlər ki, maskalardan istifadə istənilən dəri növü üçün mühüm rol oynayır, bəziləri üçün isə sadəcə zəruridir.
Dərinin tonunu dəstəkləmək üçün xalq müalicəsi bu cür qruplara bölünür, indi sizə ətraflı məlumat verəcəyik. Birincisi, əsası tərəvəz və meyvələrdən ibarət olanlara aid edilə bilər. Onlar yüngüldür və normal dəri tipləri üçün uyğundur. Onların tərkibində çox faydalı və qidalı olan çox miqdarda vitamin var. Onlar evdə üzün dərisini tez nəmləndirə bilər və inanılmaz pul xərcləyərək gözəllik salonlarına baş çəkməyə ehtiyacınız olmayacaq.
xiyar maskası
Hazırlanması üçün sizə lazım olacaq: 1 təzə xiyar, 1 tsp. xama, 1 tsp distillə edilmiş su. Əvvəlcə xiyarları doğrayın, bir qaşıq xama, bir qaşıq su əlavə edin, qarışdırın. Təmiz üzə çəkin və 15 dəqiqə saxlayın, sonunda sərin su ilə yuyun. Maska quru və normal dəri üçün mükəmməldir. 10 gündə bir neçə dəfə bunu etməyə dəyər.
Pomidor maskası
Yağlı və qarışıq dərilər üçün əladır. Məsamələri aça, onları daralda və dərini ipək kimi edə bilər. Sizə lazım olan tək 1 təzə pomidordur, onu əzin, 10 dəqiqə çəkin, ilıq su ilə, sonra isə sərin su ilə yuyun. Sonra losyondan istifadə edə bilərsiniz.
Noxud maskası
Bütün dəri tipləri üçün. Cavanlaşdırır, təmizləyir, təravətləndirir və gücləndirir. 2 osh qaşığı götürün. l. təzə yaşıl noxud, qəhvəçəkən maşında və ya sizə uyğun olan hər hansı üsulla üyüdün, yaranan kütləni 8-10 dəqiqə üzünüzə çəkin, sonra sərin su ilə yuyun.
Moruq maskası
moruq
100 q moruq, yumurta sarısı, 1 osh qaşığı götürmək lazımdır. qaymaq və ya xama. Moruqdan suyu sıxmaq, sarısı və qaymaq (xama) ilə qarışdırmaq lazımdır. Yağlı dərilər üçün şirəsi qarışdırılır düyü unu və ya protein. Hər iki halda maskanı 15 dəqiqə tətbiq edin, sonra ilıq su ilə yuyun, sonra sərinləyin. Hər 7 gündə təkrarlayın.
alma
1 təzə alma, 200 ml süd. Alma dilimlərini süddə qaynadın, sonra bişirin və üyüdün, bunu etmək üçün bir havan istifadə edin. Qarışığı təmizlənmiş üzə çəkin və 15 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun. Alma masajı da edə bilərsiniz. Bir almanı dairələrə kəsin, onunla üzünüzü və boynunuzu silin. Eyni zamanda, vücudunuz tez-tez çatışmazlığı olan C vitamini ilə doymuş olacaq.
Bitki əsaslı
Bir çox əsrlər əvvəl insanlar bitki mənşəli maddələrin müxtəlif həlimləri və infuziyaları ilə müalicə olunurdular - onları evdə hazırlamaq çox asan idi. Bunlar ilk növbədə sizin üçün faydalı olacaq əsaslardır:
- Aloe vera - suyun üzvi və ya qeyri-üzvi birləşmələrdən parçalanmasını təşviq edir.
- Çobanyastığı - iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, kompresslər və losyonlar üçün istifadə etmək yaxşıdır
- Linden - sahibdir dərman xassələri, piyi aradan qaldırır, iltihabı aradan qaldırır
- Rosemary tincture - dərini cavanlaşdırmaq, qırışları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur
- Kalendula - məsamələri sıxır və yağdan təmizləyir
Aloe əsaslı maskalar faydalı olacaq
Aloe maskası
Əsas komponentdən 1 xörək qaşığı götürün - aloe, 2 xörək qaşığı əzilmiş lopa ilə qarışdırın. Hazır! 10-15 dəqiqə çəkin və isti su ilə yuyun.
çobanyastığından
Onun tərkibi çox sadədir: çobanyastığı çiçəkləri 2 osh qaşığı. kefir - 100 ml. Çobanyastığı üyüdün, kefir əlavə edin, qarışdırın, 15 dəqiqə çəkin, sonra yuyun.
Süd məhsullarına əsaslanan maskalar da olduqca tez-tez istifadə olunur, tez təsir göstərir, buna görə bir çox qadın onlara aşiq olur. Rəylərə əsasən, onlardan biri daha yaxşı yollar evdə yağlı dərini xalq müalicəsi ilə nəmləndirmək turş süd maskası üçün bir reseptdir. Turş süd və badam götürün. Əvvəlcə qoz-fındıqları un halına gətirmək lazımdır, qalın kremin tutarlılığına çatmaq üçün lazımi miqdarda turş süd əlavə edin. Ancaq unutmayın ki, maskanı əvvəllər təmizlənmiş dəriyə tətbiq etməlisiniz.
Nəmləndirmə prosesində son mərhələ losyon tətbiq etməkdir, təsiri düzəldə biləcəkdir. Düzgün ev müalicəsi üçün resept budur. Eyni zamanda, pula əhəmiyyətli dərəcədə qənaət edə və bütün məhsulların təbii olduğunu, zərər verə bilməyəcəyini əmin edə bilərsiniz.
Bal əsaslı losyon (normal dəri tipləri üçün uyğundur)
- 1 st. l. cökə çiçəkləri
- 150 ml təmiz su
- 1 st. l. bal
Suyu qızdırmaqla losyonun hazırlanmasına başlayırıq. Cökə çiçəklərinin üzərinə qaynar su tökün, 40 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Bundan sonra, yaranan tincture çiçəklərdən ayırmaq lazımdır, orada bal əlavə edin. Həm səhər, həm də axşam nəmləndirmək və silmək üçün istifadə edilə bilər.
Üzüm losyonu (qarışıq dərilər üçün)
Qırmızı üzümləri doğrayın və 3 saat buraxın. Şirəni kütlədən ayırın və bir çimdik duz və 1 osh qaşığı əlavə edin. l. bal.
Gavalı losyonu (quru dərilər üçün)
4 ədəd yetişmiş gavalının qabığını soyub, çəyirdəklərini çıxarıb əzmək, 10 dəqiqə qaynadıb süzmək lazımdır. Hazır!
Flake losyon (yağlı dərilər üçün)
3 osh qaşığı lopa qaynar su tökün, 20 dəqiqə buraxın, sonra süzün və sərinləyin. Səhər və axşam üzünüzü silin.
Hər hansı bir vasitənin tətbiqi qaydaları:
- Maska, krem, losyon, tonik tətbiq etməzdən əvvəl dərini tozdan və ya digər çirkləndiricilərdən təmizləmək lazımdır.
- Ev şəraitində hazırlanmış maskanı dəriyə çəkin, əgər mayedirsə, salfeti isladıb üzünüzə çəkin.
- Orta hesabla maska 10-15 dəqiqə saxlanmalıdır.
- Prosedurdan sonra məhsulun növündən asılı olaraq isti və ya sərin su ilə yuyun.
İpucu: maskaların və losyonların hazırlanmasında istifadə etdiyiniz bütün inqrediyentlərin təzəliyinə diqqətlə nəzarət edin.
Hüceyrələrin içəridən nəmləndirilməsi
Artıq bilirik ki, üz və bədən dərisinin görünüşü daxili vəziyyətimizdən, fiziki və psixoloji sağlamlığımızdan asılıdır. Bir çox müəlliflər dərinin sağlamlığın güzgüsü olduğunu söyləyirlər. Səhhətinizdə problem yoxdursa, dəriniz yaxşı, təbii rəngə malikdir, elastik, elastik, canlıdır, bu yaxşıdır, amma əksinə olur. Belə bir problemlə qarşılaşdıqda, sakit oturmaq və narahat olmaq lazım deyil, ancaq bir həll axtarmaq lazımdır, buna görə də sizə evdə dərini içəridən necə nəmləndirməyi söyləyəcəyik - bu əla ola bilər, inanın, daha çox sınaqdan keçirildi. bir dəfə.
Daxili vəziyyətə təsir edən əsas amil içmə rejimidir. Su dərimiz üçün gənclik mənbəyidir. Unutmayın: gündəlik qəbulunuz 1,5-2 litrdir. Qazlı, mineral, şirindən imtina etmək və lazımi miqdarda təmizlənmiş bulaq suyundan istifadə etmək daha yaxşıdır. Meyvə və tərəvəzlərdə insan orqanizmi tərəfindən çox tez mənimsənilən çoxlu su və lif var. Böyük bir artı, bu məhsulların çoxlu faydalı maddələr və vitaminlər saxlamasıdır. Meyvə şirələri faydalılığına görə heç də geri qalmır. Ancaq qeyd etmək istəyirəm ki, mağazadakı şirələr heç də sizə lazım deyil, evdə təzə sıxılmış daha yaxşı və sağlamdır. Bir neçə inqrediyentdən ibarət olanlara üstünlük verilir: alma-kök, alma-gavalı, digərləri dadmaq üçün qarışdırıla bilər.
Çay, qəhvə kimi isti içkilər haqqında unutmayın. Çayın bir çox növləri var: ağ, qara, qırmızı, lakin ən faydalısı yaşıldır. Vitaminləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir və dərinin uzun müddət gənc qalmasına kömək edir. Çay və ya qəhvə içməyin daha yaxşı olduğunu düşünürsünüzsə, çaya üstünlük verin, çünki qəhvə o qədər də sağlam deyil. Özünüzə, sağlamlığınıza diqqət yetirin, üzünüzün və bədəninizin dərisinin vəziyyətinə nəzarət edin və gözəl görünəcəksiniz. Dərinizi evdə düzgün nəmləndirmək haqqında daha çox məlumatı bu videodan öyrənə bilərsiniz:
formulakrasoty.com
Quru dərinin səbəbləri
Dərinin nəzərə alınan vəziyyəti xəstəlik deyil, sadəcə üzünüzə necə qulluq edəcəyinizi öyrənməlisiniz . Əvvəlcə quruluğun görünüşünü nəyin doğurduğunu başa düşməlisiniz:
Bundan əlavə, ekzema, sedef kimi bəzi dermatoloji xəstəliklər üzün dərisinin vəziyyətinə təsir göstərir. Ancaq bu vəziyyətdə bir xəstəlikdən danışırıq, buna görə də üzün dərisinin sağlamlığını bərpa etmək məsələsi yalnız bir kosmetoloq, dermatoloq və endokrinoloq ilə tandemdə həll edilməlidir.
Quru dərini necə nəmləndirmək olar
Beləliklə, üzün quru dərisinin baş verdiyi dəqiq olaraq ortaya çıxdı - indi nə etməliyəm? Kosmetoloqlar əmin edirlər ki, ixtisaslaşmış klinikalardan kömək istəməzdən əvvəl üzünüzə düzgün qulluq etməyi öyrənməli və düzgün kosmetika seçməlisiniz.
Daimi nəmləndirmə
Quru üz dərisi üçün xarici nəmləndirməni təmin etmək üçün tərkibində hialuron turşusu, xitosan və ya kollagen olan məhsullardan istifadə etməlisiniz. Bu maddələr dərinin dərinliyinə nüfuz etmir, lakin səthdə nəmin buxarlanmasının qarşısını alan qoruyucu bir film yaratmağa qadirdir.
Strukturun qorunması
Hər bir qadının epidermisin təbii qoruyucu təbəqəsi var, lakin bəzən onun strukturunu itirir və funksionallığı azalır. Qoruyucu təbəqənin strukturunun məhv edilməsinin qarşısını almaq üçün provitamin B, qliserin, müxtəlif saxarozalar, karbamid və / və ya amin turşuları olan qulluq məhsullarından istifadə etmək lazımdır.
Lipid təbəqəsinin bərpası
Əgər qız/qadın üz dərisinə nəmləndirici krem qatını tətbiq etdikdən bir neçə dəqiqə sonra üz dərisində sıxılma hissi yaşayırsa, bu, lipid təbəqəsinin məhv olması deməkdir. Onu bərpa etmək üçün efir yağları, linoleik turşusu və fosfolipidləri olan məhsullardan istifadə etməlisiniz.
Qeyd:qulluq seriyasından bəzi məhsullar tərkibində yuxarıda göstərilən maddələrdən bir neçəsini ehtiva edir. Və bu halda, krem və ya gel birləşmiş təsir göstərəcək - məsələn, qoruyucu bir maneə yaradın və lipid təbəqəsini bərpa edin.
Quru dəriyə gündəlik qulluq
- Üz təmizlənməsi. Bu prosedur üçün yalnız süd və ya kremdən istifadə etməlisiniz, hətta kosmetik köpük də sıxılma hissini artıra bilər. Üzün dərisini təmizləmək üçün təbii yağlar, bisabol və ya yosunların ekstraktları olan gellərdən istifadə etmək əla seçim olardı. Gündə iki dəfə - səhər və axşam üzünüzü təmizləmək son dərəcə vacibdir!
- Tonik və ya losyondan istifadə edin. Quru dəriyə spirtsiz tonik və ya losyon tətbiq edin. Belə məhsullar pH səviyyəsini bərpa edə bilir (üzünü yuduqdan sonra həmişə narahat olur). Tonik və losyon üzün dərisini nəmləndiricinin "qəbul edilməsinə" hazırlayır.
- Bərpa/qidalanma. Aktiv qidalanma gecə kreminin daha sıx tətbiqi ilə əldə edilir və yarı sintetik əsasda məhsullara üstünlük verməyə dəyər. Yaxşı yağ əsaslı məhsullar var, amma onlardan imtina etmək və ya çox nadir hallarda istifadə etmək daha yaxşıdır - belə bir "ağır" baza zərif dəriyə dağıdıcı təsir göstərir. Gecə kremi üzün əvvəlcədən təmizlənmiş dərisinə qalın təbəqə ilə çəkilir və 20 dəqiqədən sonra qalan krem (əgər varsa) salfetlə silinir.
- Dərin təmizləmə. Bu prosedur həftədə bir dəfə həyata keçirilir, ölü dəri lopalarını aşındırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Quru üz dərisi üçün dərin təmizləmə üçün meyvə turşusu olan maskalardan istifadə etmək lazımdır, lakin tərkibində salisilik və ya qlikolik turşu olan maddələrdən istifadə etmək qətiyyən mümkün deyil.
Qeyd:quru dəri ilə, qurutma təsiri olan kosmetikadan istifadə edə bilməzsiniz. Losyon, tonik və ya kremdən istifadə etdikdən sonra dərinin sıxılması hissi yaranarsa, belə bir vasitə dərhal atılmalıdır.
Ev şəraitində quru dərilər üçün Maxi
Effektiv və təhlükəsiz quru dəriyə qulluq məhsulları almaq olduqca problemlidir - yaxşılıq üçün hər bir məhsulun tərkibini başa düşməyə və effektivliyini / təhlükəsizliyini qiymətləndirməyə imkan verəcək xüsusi təhsilə sahib olmalısınız. Xalq reseptlərinə görə evdə hazırlanmış maxi alternativ ola bilər.
avokado
Bir qarışdırıcıda bərabər miqdarda avokado və banan pulpasını qarışdırmaq lazımdır, kiçik bir parça papaya pulpa əlavə etmək yaxşı olardı, lakin bu heç də lazım deyil. Əvvəllər təmizlənmiş dəridə yaranan kütləni tətbiq edin və 15 dəqiqə saxlayın. Sonra hər şey ilıq su ilə yuyulur və üzə nəmləndirici tətbiq olunur.
Yumurta sarısı
Keramika və ya şüşə qabda 1 çay qaşığı süd tozu (ixtisaslaşdırılmış kosmetik mağazalarda satılır), 1 yumurta sarısı və 1 çay qaşığı bal qarışdırmaq lazımdır. Nəticədə məcun üzə çəkilir, 20 dəqiqə saxlanılır və ilıq su ilə yuyulur.
Qeyd:maskalar tətbiq etdikdən sonra yuyarkən sabun və ya gel/losyon istifadə etməyin.
Təzə xiyar
Xiyarın pulpasını əzin və üzün təmizlənmiş dərisinə yulaf sürtün, yarım saat saxlayın və sonra ilıq su ilə yuyun. Bu proseduru bir həftə ərzində hər gün etsəniz, nəticə dərhal nəzərə çarpacaq - dəri nəmlənəcək, sıxılma hissi yox olacaq.
Bal və gül suyu
Üz dərisinin tonunu bərpa etmək, ona sağlam qidalanma vermək üçün bir çay qaşığı bal və eyni miqdarda qızılgül suyundan hazırlanmış maska tətbiq etmək lazımdır. Bu maska quru dəriyə qulluq üçün ən təsirli hesab olunur.
banan
Bu "xarici" meyvələrin tərkibində çoxlu miqdarda antioksidanlar, minerallar və vitaminlər var. Bir bananın pulpasını pulpa halına salıb üzün dərisinə çəkə bilərsiniz. Bu maska 30 dəqiqə saxlanmalı, sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır. Ancaq hətta banan qabığı ilə müntəzəm sürtmək ( içəri) üz və boyun quru nahiyələri onları qabıqdan və qızartıdan azad edəcək.
kəsmik
Bu fermentləşdirilmiş süd məhsulu antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də quru dərilərə qulluq üçün istifadə edilə bilər. Üzünüzə "təmiz" kəsmik çəkə bilərsiniz və ya ona 3-5 damcı limon suyu və ya bir çay qaşığı bal əlavə edə bilərsiniz. Maska üzdə 10 dəqiqə saxlanmalı, sonra ilıq su ilə yuyulmalıdır.
Bundan əlavə, badam, zeytun və hindistan cevizi yağları üzün dərisini bərpa etməyə, soyma və qızartıları, sıxılma hisslərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Onlar qarışdırıla və yüngül masaj edərkən üz və boyun dərisinə tətbiq oluna bilər. Adətən bu prosedur vanna qəbul etməzdən əvvəl həyata keçirilir.
Quru üz dərisi bir qadın üçün əsl problem ola bilər - daimi soyulma, arabir qızartı, sıxılma hissi gözəllik və özünə inam hissi əlavə edə bilməz. Bundan əlavə, quru üz dərisi qırışların erkən görünüşü ilə bir xanımı narahat edə bilər. Belə hadisələrin qarşısını almaq üçün sadəcə üzünüzə düzgün qulluq etməyi və effektiv və təhlükəsiz məhsullardan istifadə etməyi öyrənməlisiniz.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, tibbi müşahidəçi, ən yüksək ixtisas kateqoriyalı terapevt
- nəmləndirici üz maskaları;
- kremlər;
- müxtəlif kosmetik losyonlar və toniklər.
- 6 xörək qaşığı jojoba ekstraktı;
- E vitamini ilə yağ mahiyyəti (20 ml);
- 40 qram rəndələnmiş arı mumu;
- bir aloe yarpağının təzə suyu;
- dörd damcı gül yağı;
- səndəl ağacı efir yağı (beş damcı).
okeydoc.ru
Obyektlər
Dərinizi nəmləndirmək lazımdır. Bu, üzün tez qocalmaması, daha uzun müddət gənc və gözəl qalması üçün edilir. Bunun üçün üzün dərisini necə nəmləndirməyi bilmək vacibdir. İndi biz bu məsələyə baxacağıq.
Çox vaxt insanlar nəmləndirmənin yalnız quru dərilər üçün olduğunu düşünürlər, lakin bu doğru deyil. Bütün növlər bu proseduru tələb edir. Təbii ki, bu hadisə üçün üzün dərisini nəmləndirən məhsullar lazımdır. Onlar fərqlidirlər. Bunlara daxildir:
Birincisi, əczaçılıq kremləri, losyonlar, toniklər haqqında xatırlamağa dəyər. Mağazada kosmetika seçərkən qablaşdırma keyfiyyətinə, məhsulun tərkibinə və saxlama müddətinə diqqət yetirməlisiniz. Ancaq hər kəs bahalı kosmetika üçün əhəmiyyətli miqdarda pul xərcləmək istəmir, çox sayda qadın evdə dərisini necə nəmləndirməyi maraqlandırır. İndi sizə deyəcəyik.
Ev kremi. Yemək bişirmə və qadınların rəyləri
Öz kreminizi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
Jojoba ekstraktı və E vitamini qarışdırın. Sonra tamamilə həll olunana qədər bir cüt üçün hər şeyi qızdırmaq lazımdır. 20 dərəcə Selsiyə qədər sərinləyin. Sonra krem üçün kütlə qalınlaşana və şəffaflığını itirənə qədər gözləyin, sonra aloe suyu, qızılgül yağı və səndəl ağacını tökün. Krem qarışıq dərilər üçün əladır. Bu vasitə gündə yalnız bir dəfə istifadə olunur. Axşam istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bu krem çox təsirlidir. Təxminən bir ay istifadə etməyə cəhd edən qızlar heyrətamiz nəticələr görürlər.
Tərəvəz maskaları
Həmçinin evdə üz dərisini necə nəmləndirməyi düşünənlərə maskalar tövsiyə olunur. Kökdən yaxşı bir vasitə hazırlanır. Tərəvəz sürtgəcdən keçirilməlidir. Sonra bir sarısı tökmək və yaxşı qarışdırmaq lazımdır. Sonra üzünüzdə 30 dəqiqə saxlayın. İki həftə ərzində hər iki gündə təkrarlayın. Bu normal dəri üçün maskadır.
Qarışıq dəri tipi üçün pomidor vasitəsi uyğun gəlir. Yemək üçün bir pomidor lazımdır. Bir ələkdən keçirilməlidir. Son nəticə pomidor püresi olmalıdır. Kütləni qalınlaşdırmaq üçün 2 xörək qaşığı nişasta tökün və sonunda zeytun yağı damlayın. Maska iyirmi dəqiqə ərzində bərabər şəkildə üzə yatmalıdır. Hər üç gündə bir vasitə tətbiq etməlisiniz.
Belə maskalardan tez-tez qızlar istifadə edirlər. Onlar olduqca sadə və tez hazırlana biləcəklərini xoşlayırlar. Qadınların qeyd etdiyi kimi, bu cür maskaların təsiri var. Axı, onlar təbiətin faydalı hədiyyələrini - tərəvəzləri ehtiva edirlər.
Bitki mənşəli maska
Üz dərisini necə nəmləndirmək olar? Bitki mənşəli maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Bitkilərin dərini nəmlə qidalandırmaqda yaxşı olduğu çoxdan məlumdur. Kosmetik məhsul üçün təzə seçilmiş St John's wort, yarrow, çobanyastığı və hop konuslarına ehtiyacınız olacaq. Hər bir komponent bir çay qaşığı qəbul edilməlidir. Otları qarışdırın və qaynar su tökün. Sonra qaynamaq üçün sobaya qoyun. Bulyonu sərinləyin və 2 təzə sarısı, bir qaşıq bal və təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin. Sonra qarışığı cuna üzərinə çəkib yarım saat üzünüzdə saxlamaq lazımdır. Belə bir vasitə, qızların dediyi kimi, üzü effektiv şəkildə təravətləndirir. Bir çox insan onu dostlarına tövsiyə edir.
xiyar maskası
Quru dərisi olanlar da quru dərilər üçün nəmləndirici maskalara ehtiyac duyurlar. Məsələn, xiyar. Bu gözəl vasitədir. Qızlar bunun çox təsirli olduğunu qeyd edirlər. Axı, bir xiyar yarım sudur. Bu, sadəcə dəri üçün bir xəzinədir. Xiyarı sürtgəcdən keçirtmək (bunun üçün incə sürtgəcdən istifadə etmək), şirəni doka ilə sıxmaq lazımdır.
Ona süd yağlı krem (iki xörək qaşığı) və iyirmi damcı qızılgül ekstraktı əlavə etmək lazımdır. Məhsulu üzə çəkin. Sonra iyirmi dəqiqədən sonra təmiz su ilə yuyun.
Kəsmik dərmanı
Quru dərini evdə kəsmik, xama və ya bal maskası hazırlayaraq nəmləndirə bilərsiniz. Həm də bu məqsədlər üçün kartof və yulaf ezməsindən hazırlanmış bir vasitə istifadə olunur.
Kəsmik maskası hazırlamaq üçün yağlı kəsmik (2 xörək qaşığı) götürmək, üzərinə kök suyu (eyni miqdarda), 1 xörək qaşığı süd və eyni miqdarda zeytun yağı əlavə etmək lazımdır. Bitmiş kütləni bir boşqabda doğrayın və qarışdırmayın. Üzünüzə 25 dəqiqə çəkin və yuyun. Sonra dərini losyon və ya ərinmiş buz parçası ilə silin.
Bal ilə losyonlar
Başqa bir təbii vasitə (üzün dərisini necə nəmləndirmək - daha sonra nəzərdən keçirəcəyik) - bal losyonları. Bərabər miqdarda (məsələn, hər biri bir çay qaşığı) bal və günəbaxan yağını qarışdırın. Sonra təzə sarısı ilə sürmək lazımdır. Hər şeyi doğrayın və sobada qızdırın. Bərabər bölün və hər on dəqiqədən bir növbə ilə üzə çəkin, sonra ilıq təmiz su ilə yuyun.
Xama və kartof əsasında maska
1 stəkan xama ilə yumurta sarısını qarışdırın. Sonra üyüdülmüş limon qabığı, 10 damcı zeytun yağı əlavə edib qarışdırmaq lazımdır. Üzünüzə çəkin, təxminən iyirmi dəqiqə yaxalamayın. Maskadan sonra üzünüzü qidalandırıcı kremlə müalicə edin. Belə bir vasitə, qızların dediyi kimi, olduqca ətirli və təsirli olur.
Kartof müalicəsi üçün qabığı ilə kartofu qaynadın. Tavan kartof püresi, süd (iki qaşıq) və sarısı əlavə edin. Hər şeyi aşağı istilikdə qızdırın və soyuyana qədər üzün dərisinə çəkin və üstünə cuna sarğı çəkin.
yulaf ezmesi vasitəsi
Üz dərisini necə nəmləndirmək olar? Əlbəttə ki, yulaf ezmesi olan möcüzəli kosmetik məhsul buna kömək edəcəkdir. Bu maskanı nəmləndirmək üçün deyil, həm də quru dərilər üçün qidalandırıcı kompreslər kimi istifadə etmək olar. İki böyük qaşıq herkulanı qaynadın və üzərinə süd tökün. On beş dəqiqə israr etmək üçün buraxın, sonra yarım saat dəriyə tətbiq etməlisiniz. Yaxşı nəticələr üçün həftədə iki gün təkrarlayın. Çarənin effektivliyi ilk prosedurdan dərhal sonra qızlar tərəfindən fərq edilir. Maska çox yaxşıdır. Ən quru dərini belə nəmləndirir.
Sızanaq əleyhinə vasitə
Bərabər nisbətdə yaşıl gil, üzüm toxumu yağı, zeytun yağı lazımdır. Hər şeyi qarışdırmaq lazımdır. Sonra bir cüt üçün tərkibi qızdırmaq lazımdır. Sonra cuna üzərinə çəkin və 40 dəqiqə kompres şəklində saxlayın. Sonra su ilə yuyulmalıdır.
Süd məhsulları ilə maskalar
Bir tərəvəzdən xama (iki xörək qaşığı), cəfəri (bir neçə budaq) və xiyar suyundan krem də edə bilərsiniz. Hamısını qarışdırın. Sonra un (1 qaşıq qaşığı) əlavə etməlisiniz və bir cüt üçün qızdırın. Sonra köhnə kremi bir bankaya süzün və səhər üzünüzü silin.
Kefir, limon və portağal qabığını (seçdiyiniz nisbətlərdə) qarışdırın. Pambıq çubuqla üzə 20 dəqiqə çəkin, sonra isti su ilə yuyun, üzünüzü buz və ya soyuq bir şeylə müalicə edin. Hər səhər hər gün təkrarlaya bilərsiniz. Bu, bir çox qızın xoşladığı əla vasitədir.
Buğda taxılları ilə çarə
30 yaşdan sonra xanımlar üçün növbəti maska, dəri getdikcə daha az gənc və elastik olur. Çarə üçün yumurta ağı, 1 xörək qaşığı buğda dənələri, un və bal lazımdır. Südü köpük halına salın. Sonra bal, taxıl və un əlavə etmək lazımdır.
2 qatda cuna tətbiq edin və 30 dəqiqə buraxın. Yalnız bulaq suyu ilə yuyun. Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
banan maskası
Evdə hazırlanmış nəmləndirici üz maskaları ilə maraqlanırsınızsa, banan vasitəsinə diqqət yetirin.
40 yaşdan yuxarı qadınlara ilk növbədə təbii maskalar göstərilir, məsələn, yetişmiş banan, jelatin, bal, süd məhsulları, yağlar, badam kimi məhsullarla.
Üzü nəmləndirən və qocalmanın qarşısını almaq üçün banan maskası hazırlamaq üçün yetişmiş və ya artıq yetişmiş meyvənin pulpasını üyütmək lazımdır. Sonra sarısı (tercihen bir təsərrüfat yumurtası) içərisində sürmək və 2 böyük qaşıq xama tökmək lazımdır. Sonra üzə pambıq çubuqlar ilə nazik bir təbəqə tətbiq edin. Sonra on beş dəqiqədən sonra isti otaq suyu ilə yuyun.
Bu məhsul qadın dərisini mükəmməl şəkildə qidalandırır və nəmləndirir. Bu cür aləti sınamış qızlar məhz belə düşünürlər.
Qaydalar
Maskalardan istifadə edərkən dəqiqlik və savad vacibdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər şey orta səviyyədə yaxşıdır. Əsas odur ki, istənilən yaşda üzün dərisinə qulluq edin. Epidermisin susuzluğunu sürətləndirməmək üçün bir neçə qaydanı bilməlisiniz:
- Dərinizi qurudan sabunla üzünüzü tez-tez yumaqdan çəkinin və yumşaq isti vanna qəbul edin.
- Zərərli temperatur kontrastları.
- Dərinin kobud materiala sürtülməsi arzuolunmazdır. Süni kosmetikadan istifadə etməmək vacibdir.
Nəmləndirici- elastikliyi, gəncliyi və mükəmməl dəri vəziyyətini qorumaq üçün həyati vacib prosedurdur.
Orta dərəcədə nəmlənmiş, əla bir maneəyə malikdir, özü vəziyyətinin qorunmasını və yenilənməsini həyata keçirir.
Bunun üçün müxtəlif turşular və skrablar tələb olunmur, qıcıqlandırıcılara reaksiya vermir. Belə bir dəridə qırışlar adi haldan çox gec görünür və ən maraqlısı odur ki, üzərində piqmentasiya tamamilə yoxdur.
Düzgün nəmləndirmə üçün 3 problemi həll etmək lazımdır:
- Bədənin içindən mümkün qədər çox nəm əlavə edin (yəni gündə ən azı 1,5 - 2 litr təmiz su içməlisiniz). Susuzluğa səbəb olan qəhvə, spirt və çox miqdarda duz içməkdən də çəkinməlisiniz.
- Stratum corneumda nəm bağlayıcı istehsal edin.
- İçəridəki nəmin buxarlanmasının qarşısını alaraq, onu "bağlamağa" çalışın.
Son iki nöqtədə nəmləndirici kosmetik vasitələrdən istifadə etməklə nəmləndirməyə nail olmaq olar.
Tabletlərdə hialuron turşusundan istifadə edə bilərsiniz, qiymətli mayeni içərisində saxlayır, onu gelə çevirir.
Bu vasitədən istifadə etməyə başladıqdan sonra ani nəticə gözləməməlisiniz, bu halda bilməlisiniz ki, ilk növbədə, turşu qığırdaq sümüklərinin və oynaqların vəziyyətini yaxşılaşdıracaq və yalnız bundan sonra iltihabı müalicə edəcək. dəri (nəm saxlama).
Yaşlanmaya qarşı profilaktik tədbirlər üçün aşağıdakı üsullardan istifadə etmək lazımdır:
- Daimi nəmləndirmə.
- Daimi günəşdən qorunma.
- Antioksidanların istifadəsi.
- İçəridən nəmi qidalandırmaq üçün mümkün qədər çox təmiz su içməli, ona hialuron agenti kapsullarını əlavə etməlisiniz.
Nəmləndirmə tədbirləri
Nəmləndirmə məsələsi cinsindən asılı olmayaraq hər yaş kateqoriyası üçün çox vacibdir. Düzgün yanaşma və hər bir xəstə üçün xüsusi seçilmiş tibbi proqram, təyin edilmiş tövsiyələrin sistematik şəkildə həyata keçirilməsi, bütün bunlar dərini yaxşılaşdırmağa və görünüşünü cavanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Dərinin su tərkibi dəyişdikdə o, solğun, yorğun və çox mat olur. Bu zaman adi su və qələvi sabunla yuyulduqdan sonra güclənən sıxılma hissi yaranır. Dəri ehtiyac duyduğu nəmi itirir, çoxlu qırışlar yaranır, bozumtul rəng yaranır. Sonradan bu cür hərəkətlər insan yaşından daha yaşlı görünür, dərisi sağlam və yorğun görünür.
Qeyri-kafi nəmlənmənin nəticələri yalnız bədənin yaşlanması və ümumiyyətlə xüsusiyyətləri ola bilməz. İntoksikasiya, düzgün olmayan qayğı və mənfi xarici amillərə məruz qalma böyük təsir göstərir.
Uzun müddət dərin nəmləndirmə bəzi prinsiplərə əməl edərək nail olmağa kömək edəcəkdir. Yalnız kosmetik istifadənin yalnız yaranan problemi hamarlaya biləcəyini xatırlamaq lazımdır, bütün təbəqələrin quruması və susuzlaşması görünəndə daxili səbəbləri aradan qaldırmaq üçün kənardan tədbirlər əlavə edilməlidir.
Qidalanma
İnsan dərisinin vəziyyətinə çox vaxt daxili orqanların vəziyyətinin, qaraciyərin və qaraciyərin fəaliyyətinin güzgü görüntüsü deyilir. mədə traktının. Bu baxımdan pəhriz, xroniki xəstəliklərdən xilas olmaq və mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi kompleksdə proqramlı nəmləndirmə üçün zəruri şərtlərdəndir.
Hər kəs üçün ümumi məsləhət: ədviyyatlı və duzlu qidaların, qazlı içkilərin istehlakını minimuma endirmək. Konservantların və sintetiklərin əlavə edildiyi məhsullardan imtina etməlisiniz. Pəhrizinizə mümkün qədər çox təzə tərəvəz və meyvə, dənli bitkilər daxil etmək lazımdır.
Süd məhsulları da çox faydalıdır, onlara allergik reaksiyanı nəzərə almalısınız. Pəhriz məhsullarından istifadə edərkən, vacib maddələrin və iz elementlərinin bədənə daxil olmasını təmin etməlisiniz. Xüsusilə vacib olan dəmir, sink, selenium, E, A və B vitaminləri kimi maddələrdir.
Dəmir çatışmazlığı yalnız anemiyaya deyil, həm də quruluq və soyulmaya səbəb ola bilər. Pəhriz məhsullarından istifadə edərkən, içmə rejimini unutmaq olmaz, mümkün qədər çox təmiz su içmək lazımdır. Gündəlik maye həcminin olmaması gizli susuzluğa səbəb ola bilər.
Dəriyə qulluq
Nəmləndirici və qidalandırıcı üz baxımı kompleks yanaşma tələb edən problemdir. Onun məqsədi dermisin bütün təbəqələrində nəm saxlamaqdır. Dəri quruluğa meyllidirsə, onda lipid mübadiləsini normallaşdırmaq çox vacibdir, çünki. təbii yağlama mayeni tənzimləyir və bütün lazımi funksiyaları yerinə yetirir.
Kosmetika ilə nəmləndirmək üçün aşağıdakılardan istifadə edə bilərsiniz:
- Nəmliyi saxlayan hiqroskopik maddələr olan kremlər.
- Qoruyucu film yaradaraq, süni nəmləndirməni dəstəkləyən vasitələr.
- Tərkibində təbii və zəruri maddələr olan yağlar.
- Tərkibində təbii və sintetik maddələr olan hazır kosmetik maskalar.
- İstifadəsi xalq üsulları(kompresslər, buxar hamamları, maskalar).
- Çox quru və həssas dərilər üçün apteklərdə alınan məhsullar.
- Dərin nəmləndirmə üçün salonlarda əldə edilən müalicələrdən istifadə.
Baxım prosedurları yaş və mövsüm, dəri növü və dəri xəstəliyinin mövcudluğu nəzərə alınmaqla fərdi olaraq seçilir.
Dərini necə nəmləndirmək olar?
İlk növbədə nəm hopdurma problemi olan insanlar üçün, ilin vaxtından asılı olmayaraq, hər hüceyrə maye ilə doyurulması üçün nəmləndirmənin bir yolunu tapmaq lazımdır.
Çox vaxt adi və sevimli kremin kömək etməyi dayandırdığı hallar olur. Bu, uzun müddət istifadə edildikdə baş verir.
Kremləri dəyişdirmək lazımdır və onları alarkən onların tərkibində hialuron, laktik və ya qlikolik turşuların olmasına diqqət yetirin - bunlar ən çox biridir. təsirli yollar, dərinin içərisində həyat verən nəm saxlamağa kömək edir.
Evdə - nə istifadə etməli?
Dərinin gözəl görünməsi və daim nəmlənməsi üçün onu və onu effektiv şəkildə nəmləndirəcək uyğun məhsullar və maskalar hazırlamağı bacarmaq lazımdır, eyni zamanda daimi quruluq və darlıq hissi keçirmir.
Bunun qarşısını almaq üçün həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etməlisiniz:
- Uzun müddət effektiv şəkildə kömək etdiyinə və nəmləndirdiyinə baxmayaraq, adi kremi dəyişdirin. Fakt budur ki, dəri artıq buna o qədər öyrəşib ki, ona reaksiya verməyi dayandırıb.
- Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü termal su ilə nəmləndirmək lazımdır.
- 7 gün ərzində ən azı 2 dəfə nəmləndirici kremlər tətbiq edin. Bunu axşam saatlarında etmək daha yaxşıdır.
- Dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyun (birbaşa günəş işığına məruz qalmayın, küləkdən və şiddətli dondan qoruyun).
- Efir yağları ilə vanna qəbul edin. Bu, təkcə üz üçün deyil, bütövlükdə bütün bədən üçün ən yaxşı nəmləndiricidir.
- Gün ərzində mümkün qədər çox təmiz su içmək (1,5 litrdən 2 litrə qədər).
- İnsanın olduğu otaqdakı havanı daim nəmləndirin. Həddindən artıq qurumadığından əmin olun, bütün dərinin vəziyyətinə çox təsir edir.
- İsti su ilə yuyulmayın.
Bu məsləhətlər sadədir və onlara əməl etmək asandır, lakin onlar sizə istədiyiniz nəticəni əldə etməyə effektiv kömək edəcəklər. Tövsiyələr yalnız quru və sıx dəri olanlara deyil, həm də digər növ sahiblərinə kömək edəcəkdir, çünki. onlar dəri hüceyrələrini istənilən nəm və oksigenlə effektiv şəkildə doldururlar.
Salon prosedurları
Hər bir qadın 30 yaşına çatdıqdan sonra ayda ən azı bir dəfə kosmetoloqa getməli və nəmləndirici prosedurlar etməlidir.
Salonlarda xidmətlərin siyahısı olduqca müxtəlifdir, buna görə də düzgün seçim etməlisiniz. Təcrübəli kosmetoloqlar ən təsirli, cavanlaşdırıcı və nəmləndirici vasitələrdən biri olan mezoterapiyanın aparılmasını məsləhət görürlər.
Bu, kosmetik və tibbi inyeksiyaların tətbiqidir. Çox vaxt bunun üçün əla yaşlanma əleyhinə və qaldırıcı xüsusiyyətlərə malik hialuron turşusu istifadə olunur.
İstifadəyə göstərişlər:
- Qırışlar və mikro qırışlar.
- sızanaq.
- Yaşla əlaqəli piqmentasiya.
- Maksimum genişlənmiş məsamələr.
- Çapıqlar.
- Yağ bezlərinin düzgün işləməməsi.
- Boz və qeyri-sağlam rəng.
- Quru Dəri.
- İkiqat çənə.
Əks göstərişlər:
- Yaş həddi 35 yaşa qədər.
- Onkologiya.
- Dəri xəstəlikləri.
- Damar problemləri.
- Hamiləlik.
- Zəif qan laxtalanması.
- Allergik reaksiyalar.
- Hərarət.
Dərinin formasından asılı olaraq, kosmetoloq 5-dən 10-a qədər prosedur yerinə yetirməyi məsləhət görə bilər. Bir müalicə seansı hər dəfə 1 saatdan çox davam etməməlidir. Həftədə bir dəfə edilməlidir. Effekt 3-4 prosesdən sonra nəzərə çarpır.
Hialuron turşusu bədəndən çox yavaş xaric olunur, buna görə də mezoterapiyadan sonra təsir yalnız altı aydan sonra yox olur.
Evdə Nəmləndirici Reseptlər
Evdə çoxlu müxtəlif məhsullar, maskalar və kompreslər hazırlaya bilərsiniz.
Əsas qayda eyni məhsulları gündən-günə istifadə etməməkdir, onları dəyişmək lazımdır, o zaman effekt istənilən nəticəni əldə edəcək.
- Kiçik xiyar doğrayın, 3 xörək qaşığı götürün, üzərinə bir qaşıq qaymaq və ya xama əlavə edin, lazım gələrsə, bir çay qaşığı çəhrayı su ilə seyreltin və üzə çəkin.
- Çobanyastığı, adaçayı, əhəng çiçəyi, şüyüd, nanə kimi dərman bitkilərindən həlim hazırlayın. Kub şəklində dondurun və hər gün onunla üzünüzü silin.
- 2 xörək qaşığı çiyələyi püre halına gətirin, 100 qr əlavə edin. su və 1 çay qaşığı. qliserin. Hər gün yaxşıca qarışdırın və üzünüzü bu tərkiblə silin.
- 1 st. l. əhəng rəngli qaynar su tökün (200 qr.), 1 saat buraxın. Gərginləşdirin, 1 osh qaşığı əlavə edin. l. bal, hərtərəfli qarışdırın və üzü silin.
- 1 st. l. civanperçemi, şerbetçiotu və limon balzamı kimi quru otları qarışdırın, 200 qr həcmdə qaynar su tökün. və 2 dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın, bulyonu 4 saat israr edin. Gündə 2 dəfə süzün və üzü silin.
Nəmləndirmək üçün bir çox resept var, lakin hər kəs öz növünə uyğun olanları seçir və buna görə də hər kəs prosedurlardan sonra təsirə diqqət yetirir.
Nəmləndiricilərin növləri
Əlbəttə ki, nəmləndirməyin ən təsirli yollarından biri evdə hazırlanan maskalardır, lakin kifayət qədər çox sayda müxtəlif vasitə var:
- Müxtəlif dərman bitkilərindən həlimlər.
- Faydalı maddələrin əlavə edilməsi ilə maskalar.
- Tinctures.
- Dərman bitkilərinin həlimlərindən buz kubları.
- Toniklər və losyonlar.
- Kompresslər (axşam və tercihen vanna qəbul etdikdən sonra, dəri müalicəvi nəm almağa hazır olduqda edilməlidir).
Nəmləndirici kremlər - fəaliyyət prinsipi, dəri tipinə görə seçim qaydaları
Nəmləndirici dəri növündən, yaşından və cinsindən asılı olmayaraq hər bir insan üçün lazımdır.
Bədən 75-80% mayedən ibarətdir və dəri onun əsas orqanıdır. Hər gün bərpa edilməli olan nəmlik hər gün itirilir.
Nəm çatışmazlığı varsa, bu, dəri üçün izsiz keçmir, susuzlaşdırma əlamətləri dərhal dəridə əks olunur.
Bunun baş verməməsi üçün dəri tipinə, yaşa və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə görə fərdi olaraq seçilməli olan hər gün nəmləndirici tətbiq etmək lazımdır.
Gündəlik olaraq nəm itirilir, itkilər isə idman və ya fiziki işlə məşğul olmaq, günəşdə olmaq ilə daha da ağırlaşır. Nəmləndiricilərin istifadəsi itirilmiş nəmliyi bərpa edir və onun itkisini effektiv şəkildə aradan qaldırır.
Pərakəndə satış nöqtələrində müxtəlif tərkibli müxtəlif kremlər ala bilərsiniz, lakin onlar eyni fəaliyyət prinsipinə malikdirlər - daha uzun müddət nəmləndirmək. Bu səbəbdən, "24 saat nəmləndirici" etiketi olan bir çox kremlər ortaya çıxdı.
Bu vəsaitlər yalnız hidrobalans bərpa etmir, həm də xüsusi tərkib sayəsində içəridən nəm saxlayır. Nəzərə almaq lazım olan bir şey: kremi yaxalayarkən, susuzluğun qarşısını almaq və onu parlaq, hamar və qırışsız etmək üçün dərhal yeni bir hissə çəkməlisiniz.
Nəmləndirici kremlərin tərkibini nəzərə alsaq, görərik ki, onun tərkibinə demək olar ki, həmişə daxildə nəmliyi effektiv şəkildə saxlayan hialuron turşusu daxildir. Bundan əlavə, qliserin, laktik turşu, karbamid vitaminləri A, C, E, B5 daxildir.
Təbii maddələrdən xiyar, aloe vera, yaşıl çay kimi bitki mənşəli komponentlərin daxil edilməsi məcburidir.
Nəmləndirmə üsulunu seçərkən yeniyetmə dəri üçün, tərkibinə bitki komponentləri, sink, salisilik turşusu daxil olduğuna diqqət yetirməlisiniz, yağ bezlərinin işini tənzimləyir, effektiv şəkildə nəmləndirir və tutqunlaşdırır.
Bir alət seçmək üçün gənc dəri üçün, nəmləndirmə və elastikliyi daha uzun müddət saxlaması üçün hədəfə çatmaq lazımdır, buna görə də satın alınan paketdə "24 saat nəmləndirici" işarəsi olmalıdır. Əlbəttə ki, seçim hələ də dərinin növünə görə dayanmağa dəyər.
Yetkinlikdə Rütubət seçimində daha diqqətli olmaq lazımdır. Bu yaşda dəri daha quru olur, buna görə də nəmləndirici deyil, həm də qidalanmanı seçməlisiniz. Əlbəttə ki, effektiv məhsullar ucuz deyil, lakin dərini qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün lazım olan bütün komponentləri ehtiva edir: qırışların hamarlanması, SPA effektləri, ağardıcı və yüngül tonlama.
Dərinin gənc və sağlam görünməsi üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Hər gün D vitamini qəbul edin.
- Balıq, kətan toxumu və zeytun yağı kimi dərinin suya davamlı təbəqəsini qoruyan qidalar yeyin.
- Hər gün kontrastlı duş qəbul edin.
- Gündəlik mümkün qədər çox təmiz içməli su içmək.
- Rahat qidalar və şəkər istehlakını minimuma endirin.
Bu qadağandır:
- Üzünüzü qələvi sabunla yuyun, tonik və losyonlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
- Birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda, qoruyucu eynək və geniş kənarlı papaqlar taxın.
- Üzünüzü güclü küləklərə və şaxtaya məruz qoyun. Böyük isti yaylıqlardan istifadə edilməlidir.
Bu sadə prosedurları yerinə yetirərkən, üzün dərisi gənc qalacaq, daha uzun müddət nəmlənəcək və öz-özünə qoruyucu hərəkətlər edəcək.